Amerikansk Trebönssallad med Protein
Mättande amerikansk trebönssallad full med protein. Förberedningsvänlig lunch perfekt för måltidsplanering och picknick.
AI SCORE
84
/100
⏱️
12 min
Tid
👥
8 personer
Portioner
🔥
220 kcal
Kalorier
📊
easy
Svårighetsgrad
Ingredienser
- 400g kidneybönor, avrunna
- 400g svarta bönor, avrunna
- 400g kikärtor, avrunna
- 1 grön paprika, tärnad
- 100g selleri, tärnad
- 80ml äppelcidervinäger
- 60ml olivolja
- 2 msk socker
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
Tillagningstips
1
Blanda alla tre typer av bönor i en stor skål
2
Tillsätt tärnad paprika och selleri till bönblandningen
3
Vispa ihop vinäger, olivolja, socker, salt och peppar tills sockret lösts upp
4
Häll dressingen över bönblandningen och blanda noga
5
Kyl i minst 2 timmar innan servering för att låta smakerna utvecklas
🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
Har du gjort detta?
Ladda upp ditt foto.
