Citronmarinerad Kyckling Kebab med Friska Örter

Citronmarinerad Kyckling Kebab med Friska Örter

Dessa ljusa och friska kycklingkebab är marinerade i en välsmakande blandning av citron, vitlök och medelhavsörter, som sedan grillas till saftiga perfektioner. Perfekta för vårtillställningar, de är lätta och smakfulla.

AI SCORE
92
/100

Citronmarinerad Kyckling Kebab med Friska Örter

Dessa ljusa och friska kycklingkebab är marinerade i en välsmakande blandning av citron, vitlök och medelhavsörter, som sedan grillas till saftiga perfektioner. Perfekta för vårtillställningar, de är lätta och smakfulla.

AI SCORE
92
/100
MediterraneanDinnerDairy-freeGluten-freeHigh-protein
⏱️
42 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
285 kcal
Kalorier
📊
Easy
Svårighetsgrad

Ingredienser

  • 700g benfritt, hudlöst kycklingbröst, skuret i 3cm kuber
  • 3 matskedar olivolja
  • 3 matskedar färsk citronsaft
  • 1 matsked citronskala
  • 4 vitlöksklyftor, hackade
  • 2 teskedar torkad oregano
  • 1 tesked malet kummin
  • 1 tesked rökt paprika
  • 1/2 tesked salt
  • 1/4 tesked svartpeppar
  • 2 matskedar färsk persilja, hackad
  • 1 stor röd lök, skuren i bitar
  • 2 medelstora zucchini, skurna i halvor
  • 1 röd paprika, skuren i bitar
  • 8 trä- eller metallspett

Tillagningstips

1

Om du använder träspett, blöt dem i vatten i minst 30 minuter för att förhindra bränning.

2

I en stor skål, vispa samman olivolja, citronsaft, citronskala, vitlök, oregano, kummin, rökt paprika, salt och svartpeppar för att skapa marinaden.

3

Lägg kycklingkuberna i marinaden, vänd för att täcka jämnt, täck och kyl i minst 20 minuter eller upp till 4 timmar.

4

Värm din grill eller grillpanna på medelhög värme, ungefär 200°C.

5

Trä de marinerade kycklingbitarna på spetten, växlande med röd lök, zucchini och paprika.

6

Grilla kebaben i 12-15 minuter, vänd var 3-4:e minut, tills kycklingen är gyllene och genomstekt med en inre temperatur på 75°C.

7

Ta bort från värmen, låt vila i 2 minuter, garnera sedan med färsk hackad persilja och servera med citronflisor på sidan.

🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
📸

Har du gjort detta?

Ladda upp ditt foto.

👨‍🍳
Laga det. Posta det.
Din version av detta AI-recept.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Rostad hel branzino med vårgrönsakernas ratatouille
Rostad hel branzino med vårgrönsakernas ratatouille
Grillad medelhavslammkotlett med citron- och örtsmörgård
Grillad medelhavslammkotlett med citron- och örtsmörgård
Silkeslen fänkål- och potatissoppa med sprö sesamstavar
Silkeslen fänkål- och potatissoppa med sprö sesamstavar