Medelhavsfyllda Airfryer-Portobellosvampar
Saftiga portobellolock fyllda med feta, tomater och örter. Elegant airfryer-middag klar på under 30 minuter.
AI SCORE
88
/100
⏱️
40 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
185 kcal
Kalorier
📊
medium
Svårighetsgrad
Ingredienser
- 4 stora portobellosvampslock, stjälkar borttagna
- 1/2 kopp smulad fetaost
- 1/2 kopp körsbärstomater, tärnade
- 1/4 kopp kalamataoliver, hackade
- 2 msk färsk basilika, hackad
- 2 msk pinjenötter
- 3 msk olivolja
- 2 vitlöksklyftor, finhackade
- 1/4 tsk torkad oregano
- Svartpeppar efter smak
Tillagningstips
1
Förvärm airfryern till 188°C
2
Skrapa försiktigt bort svampgälarna med en sked och pensla locken med 2 matskedar olivolja
3
Blanda feta, tomater, oliver, basilika, pinjenötter, resterande olivolja, vitlök och oregano i en skål
4
Krydda svamplocken med salt och peppar och fyll sedan varje lock med fetablandningen
5
Placera de fyllda svamparna i airfryerkorgen och tillaga i omgångar vid behov
6
Luftfritera i 12-14 minuter tills svamparna är mjuka och fyllningen är genomvarm
7
Låt vila i 2 minuter innan servering med krispigt bröd eller på ett bädd av grönt
🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
Har du gjort detta?
Ladda upp ditt foto.
