Medelhavsinspirerade Grillade Kycklingpitarullar
Örtmarinerad grillad kyckling i varm pita med tzatziki, tomater och färska grönsaker. Grekiskinspirerad lunchrulle.
AI SCORE
84
/100
⏱️
43 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
420 kcal
Kalorier
📊
easy
Svårighetsgrad
Ingredienser
- 680g benfria kycklinglår
- 1/4 kopp olivolja
- 2 msk citronsaft
- 3 vitlöksklyftor, hackade
- 1 msk torkad oregano
- 1 tsk torkad timjan
- 4 pitabröd
- 1/2 kopp tzatzikisås
- 1 kopp cocktailtomater, halverade
- 1/2 gurka, tärnad
- 1/2 rödlök, tunt skivad
- 1/4 kopp kalamataoliver, urkärnade
- 60g fetaost, smulad
- 2 msk färsk persilja
Tillagningstips
1
Vispa ihop olivolja, citronsaft, vitlök, oregano och timjan
2
Marinera kycklingen i örtblandningen i 15 minuter
3
Förvärm grillen till medelhög värme
4
Grilla kycklingen 7-8 minuter per sida tills den är genomstekt
5
Låt kycklingen vila i 3 minuter och skär sedan i strimlor
6
Värm pitabröden på grillen i 30 sekunder per sida
7
Bred ut tzatziki på varje pitabröd
8
Fyll med grillad kyckling, tomater, gurka, rödlök och oliver
9
Toppa med smulad fetaost och färsk persilja innan servering
🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
Har du gjort detta?
Ladda upp ditt foto.
