Medelhavskryddad Örtpanerad Kyckling
Aromatisk örtpanerad kyckling med Medelhavssmaker. Bakad till perfektion med rosmarin, timjan och vitlök.
AI SCORE
86
/100
⏱️
45 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
380 kcal
Kalorier
📊
medium
Svårighetsgrad
Ingredienser
- 4 kycklingbröst
- 2 msk olivolja
- 3 vitlöksklyftor, finhackade
- 2 tsk torkad rosmarin
- 2 tsk torkad timjan
- 1 tsk oregano
- 1/2 dl panko-ströbröd
- 1/4 dl riven parmesanost
- 1 citron, rivet skal
- Salt och peppar efter smak
Tillagningstips
1
Förvärm ugnen till 220°C och klä en plåt med bakplåtspapper
2
Blanda ströbröd, parmesan, örter, vitlök och citronskal
3
Pensla kycklingen med olivolja och krydda med salt och peppar
4
Tryck örtblandningen mot kycklingbrösten
5
Baka i 20-25 minuter tills innertemperaturen når 74°C
6
Låt vila 5 minuter innan servering
🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
Har du gjort detta?
Ladda upp ditt foto.
