Medelhavslensinsprinselda Portobellosvampar med Örter
Luftfriterade portobellokapslar fyllda med örtlinsröra, soltorkade tomater och fetaost. Elegant förrätt på 30 minuter.
AI SCORE
89
/100
⏱️
45 min
Tid
👥
6 personer
Portioner
🔥
210 kcal
Kalorier
📊
medium
Svårighetsgrad
Ingredienser
- 6 stora portobellosvampkapslar, stjälkar borttagna
- 1 kopp kokta gröna linser
- 1/4 kopp soltorkade tomater, hackade
- 3 msk färsk basilika, hackad
- 2 msk färsk oregano
- 3 vitlöksklyftor, hackade
- 1/4 kopp fetaost, smulad
- 2 msk olivolja
- 1 msk balsamvinäger
- Svartpeppar efter smak
Tillagningstips
1
Ta bort svampstjälkarna och skrapa ut lamellerna, pensla svampkapslarna med olivolja
2
Blanda linser, soltorkade tomater, örter, vitlök, fetaost, balsamvinäger och svartpeppar
3
Fyll svampkapslarna rikligt med linsröran
4
Luftfritera i 380°F i 15 minuter tills svamparna är mjuka och fyllningen är genomvarm
5
Servera varmt som en elegant förrätt med extra färska örter
🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
Har du gjort detta?
Ladda upp ditt foto.
