
ถั่วชิกพีกรอบอบกับผักสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน สมุนไพร และชีสเฟต้า อาหารเย็นมังสวิรัติในถาดเดียวพร้อมใน 35 นาที
ถั่วชิกพีกรอบอบกับผักสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน สมุนไพร และชีสเฟต้า อาหารเย็นมังสวิรัติในถาดเดียวพร้อมใน 35 นาที
อุ่นเตาอบที่ 200°C และปูถาดอบขนาดใหญ่ด้วยกระดาษรองอบ
ซับถั่วชิกพีให้แห้งแล้วคลุกกับน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ออริกาโน ไทม์ เกลือ และพริกไทย
จัดเรียงถั่วชิกพี บวบ หัวหอมแดง มะเขือเทศเชอรี่ และพริกหวานบนถาดอบ
ราดน้ำมันมะกอกที่เหลือและกระเทียมสับบนผัก
อบ 25-30 นาที จนถั่วชิกพีกรอบและผักนุ่ม
นำออกจากเตาอบแล้วโรยน้ำมะนาว เปลือกมะนาว และชีสเฟต้าบดทันที
ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสดและเสิร์ฟขณะอุ่น
อัปโหลดรูปภาพของคุณ