ซุปหญ้าหอมและมันฝรั่งนุ่มเนียนพร้อมไม้ขนมปังงากรอบ

ซุปหญ้าหอมและมันฝรั่งนุ่มเนียนพร้อมไม้ขนมปังงากรอบ

ซุปฤดูใบไม้ผลิที่เนียนเรียบ มีรสชาติของหญ้าหอมอ่อนและมันฝรั่งนุ่ม จบด้วยการหยดน้ำมันมะกอก และเสิร์ฟพร้อมไม้ขนมปังงาทำเอง ทองคำวาว จานนี้ของทะเลมัธยสารน้อยที่เบาบาง แต่น่าพอใจ ฉลองรสชาติสดใหม่ของฤดูกาล

AI SCORE
88
/100

ซุปหญ้าหอมและมันฝรั่งนุ่มเนียนพร้อมไม้ขนมปังงากรอบ

ซุปฤดูใบไม้ผลิที่เนียนเรียบ มีรสชาติของหญ้าหอมอ่อนและมันฝรั่งนุ่ม จบด้วยการหยดน้ำมันมะกอก และเสิร์ฟพร้อมไม้ขนมปังงาทำเอง ทองคำวาว จานนี้ของทะเลมัธยสารน้อยที่เบาบาง แต่น่าพอใจ ฉลองรสชาติสดใหม่ของฤดูกาล

AI SCORE
88
/100
MediterraneanDinnerVegetarianDairy-Free
⏱️
70 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
385 kcal
แคลอรี่
📊
Easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • หญ้าหอม 2 หัวใหญ่ ตัดและสับหยาบ (เก็บใบไว้)
  • มันฝรั่งป่นมัน 400 กรัม ปอกเปลือกและสับเป็นลูกเต๋า
  • หัวหอม 1 ลูกกลางๆ สับเป็นลูกเต๋า
  • กระเทียม 3 กลีบ บด
  • น้ำซุปผัก 1 ลิตร
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 4 ช้อนโต๊ะ แบ่ง
  • เมล็ดหญ้าหอม 1 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทยบดสดใหม่ตามรสชาติ
  • แป้งสาธารณะ 250 กรัม
  • ยีสต์แห้งทำงานเร็ว 1 ช้อนชา
  • น้ำตาลซูเปอร์ฟาย 1 ช้อนชา
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • น้ำอุ่น 150 มิลลิลิตร
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดงา 3 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ขาว 1 ฟอง ตีให้เบาๆ

วิธีทำ

1

เตาอบล่วงหน้าถึง 200°C ลม วางกระดาษรองอบบนแผ่นอบ

2

สำหรับไม้ขนมปัง ผสมแป้ง ยีสต์ น้ำตาล และเกลือในชาม เติมน้ำอุ่นและน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ผสมจนเป็นแป้งนุ่ม นวดแป้ง 5 นาที จนเรียบ

3

แบ่งแป้งออกเป็น 12 ส่วน นวดแต่ละส่วนเป็นแท่งบาง ยาวประมาณ 20 ซม วางบนแผ่นเตรียม ทาไข่ขาว และโรยเมล็ดงาอย่างมากมาย

4

อบไม้ขนมปัง 15-18 นาที จนทองคำวาวและกรอบ วางไว้เย็น

5

ร้อนน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในหม้อขนาดใหญ่บนไฟกลาง เติมหัวหอมและปรุงอาหาร 5 นาที จนนุ่ม

6

เติมหญ้าหอม มันฝรั่ง กระเทียม และเมล็ดหญ้าหอม คนและปรุงอาหาร 3 นาที จนหอมอพยพ

7

เทน้ำซุปผัก ปรุงอาหารให้เดือด จากนั้นลดไฟและปรุงอาหารเบาๆ 25 นาที จนผักอ่อนสุด

8

นำออกจากไฟและผสมซุปด้วยเครื่องผสมแบบมือถือจนเนียนและเรียบ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ

9

บรรจุซุปลงในชามอบอุ่น หยดน้ำมันมะกอกที่เหลือ ตกแต่งด้วยใบหญ้าหอมที่เก็บไว้

10

เสิร์ฟทันทีพร้อมไม้ขนมปังงาอบอุ่นข้างๆ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
ปลาบรันซิโนย่างทั้งตัวพร้อมราตาตูยส์ผักฤดูใบไม้ผลิ
ปลาบรันซิโนย่างทั้งตัวพร้อมราตาตูยส์ผักฤดูใบไม้ผลิ
แกะชপส์ย่างสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนกับซอสโยเกิร์ตสด
แกะชপส์ย่างสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนกับซอสโยเกิร์ตสด
ปลาเทราต์รุ้งแบบเมดิเตอร์เรเนียน อัลมอนดีน กับเนยสีน้ำตาลและใบเพนนีรอยัล
ปลาเทราต์รุ้งแบบเมดิเตอร์เรเนียน อัลมอนดีน กับเนยสีน้ำตาลและใบเพนนีรอยัล