คูสคูสถั่วชิกพีสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน
คูสคูสนุ่มฟูพร้อมถั่วชิกพี มะกอก และเฟตา เมนูเคียงเมดิเตอร์เรเนียนหม้อเดียวพร้อมเสิร์ฟภายใน 20 นาที
AI SCORE
88
/100
⏱️
20 นาที
เวลา
👥
6 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
240 kcal
แคลอรี่
📊
easy
ความยาก
ส่วนผสม
- คูสคูส 1.5 ถ้วย
- น้ำซุปผัก 2 ถ้วย
- ถั่วชิกพีกระป๋อง 400 กรัม สะเด็ดน้ำแล้ว
- มะกอกคาลามาตาไม่มีเมล็ด 1/2 ถ้วย
- เฟตาชีสบดละเอียด 100 กรัม
- น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่งสด 1/4 ถ้วย
- ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
วิธีทำ
1
นำน้ำซุปผักต้มให้เดือดในหม้อขนาดกลาง
2
ยกออกจากเตา ใส่คูสคูสแล้วคนให้เข้ากัน ปิดฝาทิ้งไว้ 5 นาที
3
ใช้ส้อมคุ้ยคูสคูสให้ฟู แล้วพักไว้ให้เย็นเล็กน้อย
4
ใส่ถั่วชิกพี มะกอก น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และออริกาโนแล้วคนให้เข้ากัน
5
ก่อนเสิร์ฟโรยหน้าด้วยเฟตาชีสและผักชีฝรั่งสด
🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
ทำแล้วหรือยัง?
อัปโหลดรูปภาพของคุณ
