
ไก่เทอริยากิในถาดอบรวดเร็วพร้อมผักหลากสี อาหารเย็นสไตล์เอเชียที่ทำง่ายพร้อมเสิร์ฟใน 30 นาที ล้างทำความสะอาดน้อยมาก
ไก่เทอริยากิในถาดอบรวดเร็วพร้อมผักหลากสี อาหารเย็นสไตล์เอเชียที่ทำง่ายพร้อมเสิร์ฟใน 30 นาที ล้างทำความสะอาดน้อยมาก
อุ่นเตาอบที่ 230°C และรองถาดอบด้วยกระดาษรองอบ
ตีซอสถั่วเหลือง น้ำผึ้ง น้ำส้มสายชูข้าว กระเทียม ขิง และแป้งข้าวโพดให้เข้ากัน
คลุกเคล้าเนื้อไก่กับซอสเทอริยากิครึ่งหนึ่งแล้วหมักไว้ 10 นาที
จัดเรียงไก่ไว้ด้านหนึ่งของถาดอบ
คลุกผักกับน้ำมันแล้วกระจายในพื้นที่ที่เหลือ
อบนาน 12 นาที จากนั้นคลุกเคล้าทุกอย่างเข้าด้วยกัน
ราดด้วยซอสที่เหลือแล้วอบต่ออีก 8-10 นาที
นำออกจากเตาเมื่อไก่สุกถึง 74°C และผักนิ่มแต่ยังกรอบ
ตกแต่งด้วยต้นหอมซอยและงาก่อนเสิร์ฟ
อัปโหลดรูปภาพของคุณ