สลัดแซลมอนหั่นพิสตาชิโอ 15 นาที พร้อมมะนาวและสมุนไพรสดใหม่

สลัดแซลมอนหั่นพิสตาชิโอ 15 นาที พร้อมมะนาวและสมุนไพรสดใหม่

ไฟเล่แซลมอนนุ่มๆ ปิดทับด้วยเปลือกพิสตาชิโอและสมุนไพรกรอบ ให้ผลลัพธ์ระดับร้านอาหารในเพียงไม่กี่นาที จานอร่อยที่หรูหราแต่ไม่ซับซ้อนนี้เฉลิมฉลองฤดูใบไม้ผลิด้วยรสชาติมะนาวสดใสและดิลสดใหม่

AI SCORE
92
/100

สลัดแซลมอนหั่นพิสตาชิโอ 15 นาที พร้อมมะนาวและสมุนไพรสดใหม่

ไฟเล่แซลมอนนุ่มๆ ปิดทับด้วยเปลือกพิสตาชิโอและสมุนไพรกรอบ ให้ผลลัพธ์ระดับร้านอาหารในเพียงไม่กี่นาที จานอร่อยที่หรูหราแต่ไม่ซับซ้อนนี้เฉลิมฉลองฤดูใบไม้ผลิด้วยรสชาติมะนาวสดใสและดิลสดใหม่

AI SCORE
92
/100
MediterraneanDinnerGluten-FreeHigh-ProteinDairy-Free
⏱️
27 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
425 kcal
แคลอรี่
📊
Easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • แซลมอน 4 ชิ้น (150 กรัม ต่อชิ้น) พร้อมผิว
  • พิสตาชิโอลอก 100 กรัม บดหยาบๆ
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • ดิลสดใหม่ 2 ช้อนโต๊ะ สับละเอียด
  • พาร์สเลย์สดใหม่ 1 ช้อนโต๊ะ สับละเอียด
  • กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
  • มะนาว 1 ลูก ขูดเนื้อและนำน้ำมา
  • 芥末ดิจอง 1 ช้อนชา
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
  • ใบสลัดฤดูใบไม้ผลิสด เสิร์ฟพร้อม

วิธีทำ

1

เตาอบล่วงหน้าถึง 200°C (400°F) และปูกระดาษเบกกิ้งบนแผ่นอบ

2

ในชามเล็ก รวมพิสตาชิโอสับ น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ดิล พาร์สเลย์ กระเทียม เนื้อมะนาว เกลือ และพริกไทยเพื่อสร้างส่วนผสมของเปลือก

3

ซับน้ำแซลมอนให้แห้งด้วยกระดาษชำระและวางผิวลงบนแผ่นอบที่เตรียม แปรงด้านบนด้วย芥末ดิจอง

4

กดส่วนผสมพิสตาชิโอลงบนด้านบนของแซลมอนแต่ละชิ้น สร้างเปลือกสม่ำเสมอ

5

หยดน้ำมันมะกอกที่เหลือบนแซลมอนหั่นและอบ 10-12 นาที จนกว่าเปลือกจะทองและแซลมอนถึงอุณหภูมิภายใน 63°C (145°F) เมื่อวัดที่ส่วนหนาที่สุด

6

นำออกจากเตาอบและบีบน้ำมะนาวสดใหม่บนไฟเล่ ปล่อยให้นั่ง 2 นาทีก่อนเสิร์ฟพร้อมใบสลัดฤดูใบไม้ผลิสด

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
ปลาบรันซิโนย่างทั้งตัวพร้อมราตาตูยส์ผักฤดูใบไม้ผลิ
ปลาบรันซิโนย่างทั้งตัวพร้อมราตาตูยส์ผักฤดูใบไม้ผลิ
แกะชপส์ย่างสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนกับซอสโยเกิร์ตสด
แกะชপส์ย่างสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนกับซอสโยเกิร์ตสด
ซุปหญ้าหอมและมันฝรั่งนุ่มเนียนพร้อมไม้ขนมปังงากรอบ
ซุปหญ้าหอมและมันฝรั่งนุ่มเนียนพร้อมไม้ขนมปังงากรอบ