
สแต็กผักย่างเพื่อสุขภาพที่ตกแต่งด้วยไข่ที่ปรุงสุกอย่างสมบูรณ์แบบ รสชาติแบบเมดิเตอร์เรเนียนทำให้เมนูนี้เหมาะสำหรับการเตรียมมื้อกลางวัน
สแต็กผักย่างเพื่อสุขภาพที่ตกแต่งด้วยไข่ที่ปรุงสุกอย่างสมบูรณ์แบบ รสชาติแบบเมดิเตอร์เรเนียนทำให้เมนูนี้เหมาะสำหรับการเตรียมมื้อกลางวัน
อุ่นเตาย่างด้วยไฟกลางและทำความสะอาดตะแกรง
ทาน้ำมันมะกอกบนผักทุกชิ้นและปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ออริกาโน และไทม์
ย่างมะเขือม่วงด้านละ 5-6 นาที จนนุ่มและมีรอยย่าง
ย่างซูกินีและหัวหอมด้านละ 4-5 นาที
ย่างมะเขือเทศด้านละ 2-3 นาที แค่ให้อุ่น
จัดสแต็กบนจานเสิร์ฟ: มะเขือม่วง ซูกินี หัวหอม มะเขือเทศ
อุ่นกระทะเหล็กหล่อบนเตาย่างแล้วทอดไข่แบบดาวหงาย
วางไข่ดาว 2 ฟองบนสแต็กผักแต่ละชุด
โรยกระเทียมสับ มะกอก และเนยแพะ
ตกแต่งด้วยใบโหระพาสดและราดน้ำมันมะกอกที่เหลือ
เสิร์ฟทันทีในขณะที่ผักยังอุ่นอยู่
อัปโหลดรูปภาพของคุณ