
一道丰盛又清爽的意大利风味炖菜,采用嫩白豆、美味意大利香肠和新鲜春季蔬菜,在芬芳的番茄汤中炖制而成。这道舒适的一锅菜用婴儿菠菜和新鲜香草庆祝这个季节。
一道丰盛又清爽的意大利风味炖菜,采用嫩白豆、美味意大利香肠和新鲜春季蔬菜,在芬芳的番茄汤中炖制而成。这道舒适的一锅菜用婴儿菠菜和新鲜香草庆祝这个季节。
在大铸铁锅或厚底锅中用中大火加热橄榄油。
加入香肠肉,用木勺将其分成小块,煮8-10分钟,直到变褐色并煮至内部温度75℃。取出并放在一边。
在同一个锅中加入洋葱、胡萝卜和芹菜。炒5-6分钟至软化。
加入大蒜和小葫芦,再烹饪2分钟至散发香气。
将煮好的香肠连同白豆、切碎的番茄、鸡汤、牌鼠尾草、百里香和辣椒片一起放回锅中。充分搅拌混合。
烧开,然后将火降至中小火。不加盖炖煮15-18分钟,直到蔬菜变软,炖菜略微变稠。
加入婴儿菠菜和新鲜迷迭香,再烹饪2-3分钟至菠菜枯萎。
用盐和黑胡椒调味。离火并加入新鲜罗勒。
倒入温碗中,上菜前淋上特级初榨橄榄油。
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