Middelhavsfyldt Kyllingebryst
Elegant kyllingebryst fyldt med soltørrede tomater, spinat og fetaost. Perfekt til date-aftener.
AI SCORE
93
/100
⏱️
75 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
465 kcal
Kalorier
📊
advanced
Sværhedsgrad
Ingredienser
- 4 kyllingebryster, sommerfugleskåret
- 1 kop frisk spinat
- 1/2 kop soltørrede tomater, hakket
- 115 g fetaost, smuldret
- 2 spsk olivenolie
- 2 fed hvidløg, finthakket
- 1 tsk tørret oregano
- 1/2 tsk salt
- 1/4 tsk sort peber
- Køkkensnor
Fremgangsmåde
1
Forvarm ovnen til 190°C og beklæd en bageplade med bagepapir
2
Svits spinat og hvidløg i 1 spsk olivenolie indtil spinaten er faldet sammen
3
Bland spinat, soltørrede tomater og fetaost
4
Bank kyllingebrysterne til ensartet tykkelse og krydr indersiden
5
Fordel fyldet mellem kyllingebrysterne og rul stramt sammen
6
Bind med køkkensnor og pensl med den resterende olivenolie
7
Bag i 25-30 minutter indtil kernetemperaturen når 74°C
🤖
AI-genereret & Kvalitetssikret
Denne opskrift blev genereret af AI og verificeret inden offentliggørelse.
Har du lavet det?
Upload dit billede.
