Middelhavsfyldt Svinemørbrad

Middelhavsfyldt Svinemørbrad

Sommerfugleskåret svinemørbrad fyldt med soltørrede tomater og urter. Imponerende airfryer-middag til særlige lejligheder.

AI SCORE
92
/100

Middelhavsfyldt Svinemørbrad

Sommerfugleskåret svinemørbrad fyldt med soltørrede tomater og urter. Imponerende airfryer-middag til særlige lejligheder.

AI SCORE
92
/100
MediterraneanDinnerAir fryerHigh-protein
⏱️
78 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
380 kcal
Kalorier
📊
advanced
Sværhedsgrad

Ingredienser

  • 800g svinemørbrad
  • 1/2 kop soltørrede tomater, hakkede
  • 1/4 kop frisk basilikum
  • 3 fed hvidløg, finthakket
  • 1/4 kop pinjekerner
  • 2 spsk olivenolie
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk sort peber
  • Køkkensnor

Fremgangsmåde

1

Sommerfugleskær svinemørbraden og bank den til ensartet tykkelse

2

Bland soltørrede tomater, basilikum, hvidløg og pinjekerner til fyld

3

Krydr svinekødet med salt og peber, fordel fyldet og rul stramt sammen

4

Sikre med køkkensnor med 5 cm mellemrum

5

Pensl med olivenolie og forvarm airfryeren til 195°C

6

Tilbered i 25-30 minutter indtil indre temperatur når 63°C

7

Lad hvile 5 minutter inden udskæring og servering

🤖
AI-genereret & Kvalitetssikret
Denne opskrift blev genereret af AI og verificeret inden offentliggørelse.
📸

Har du lavet det?

Upload dit billede.

👨‍🍳
Lav det. Post det.
Din version af denne AI-opskrift.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Roasteret Hel Branzino med Forårsgrönt Ratatouille
Roasteret Hel Branzino med Forårsgrönt Ratatouille
Grillede Middelhavs-Lammekotletter med Citron- og Urteyoghurtsovs
Grillede Middelhavs-Lammekotletter med Citron- og Urteyoghurtsovs
Silkeblød fennikel- og kartoffelsuppe med sprøde sesamstænger
Silkeblød fennikel- og kartoffelsuppe med sprøde sesamstænger