Middelhavsgrillede Æg og Grøntsagsstak

Middelhavsgrillede Æg og Grøntsagsstak

Sund grillet grøntsagsstak toppet med perfekt tilberedte æg. Middelhavssmagene gør dette ideelt til forberedelse af frokost.

AI SCORE
85
/100

Middelhavsgrillede Æg og Grøntsagsstak

Sund grillet grøntsagsstak toppet med perfekt tilberedte æg. Middelhavssmagene gør dette ideelt til forberedelse af frokost.

AI SCORE
85
/100
MediterraneanDinnerBBQ & GrillVegetarianGluten-freeHigh-protein
⏱️
75 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
365 kcal
Kalorier
📊
easy
Sværhedsgrad

Ingredienser

  • 8 store æg
  • 2 store auberginer, skåret i 2,5 cm runde skiver
  • 2 zucchini, skåret på langs
  • 2 røde løg, tykke skiver
  • 2 store tomater, tykke skiver
  • 1/4 kop olivenolie
  • 2 tsk tørret oregano
  • 1 tsk tørret timian
  • 4 fed hvidløg, finthakket
  • 1/2 kop kalamataoliven, udstenede og hakkede
  • 100g gedeost, smuldret
  • Salt og peber efter smag
  • Friske basilikumblade til pynt

Fremgangsmåde

1

Forvarm grillen til middel varme og rengør grillristen

2

Pensl alle grøntsagsskiver med olivenolie og krydr med salt, peber, oregano og timian

3

Grill aubergineskiverne i 5-6 minutter per side indtil de er møre med grillmærker

4

Grill zucchini og løgskiver i 4-5 minutter per side

5

Grill tomatskiverne i 2-3 minutter per side, kun indtil de er varme

6

Byg stakke på serveringstallerkener: aubergine, zucchini, løg, tomat

7

Varm en støbejernspande på grillen og steg æggene med hele blommer

8

Top hver grøntsagsstak med 2 stegte æg

9

Drys med finthakket hvidløg, oliven og gedeost

10

Pynt med frisk basilikum og dryp med den resterende olivenolie

11

Server straks mens grøntsagerne er varme

🤖
AI-genereret & Kvalitetssikret
Denne opskrift blev genereret af AI og verificeret inden offentliggørelse.
📸

Har du lavet det?

Upload dit billede.

👨‍🍳
Lav det. Post det.
Din version af denne AI-opskrift.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Roasteret Hel Branzino med Forårsgrönt Ratatouille
Roasteret Hel Branzino med Forårsgrönt Ratatouille
Grillede Middelhavs-Lammekotletter med Citron- og Urteyoghurtsovs
Grillede Middelhavs-Lammekotletter med Citron- og Urteyoghurtsovs
Silkeblød fennikel- og kartoffelsuppe med sprøde sesamstænger
Silkeblød fennikel- og kartoffelsuppe med sprøde sesamstænger