Middelhavskylling med Citron, Krydderurter og Ris

Middelhavskylling med Citron, Krydderurter og Ris

Enkeltgryde-middelhavskylling med duftende krydderurter, citron og ris. Nem hverdagsmiddag med kraftige smagsnuancer klar på under en time.

AI SCORE
87
/100

Middelhavskylling med Citron, Krydderurter og Ris

Enkeltgryde-middelhavskylling med duftende krydderurter, citron og ris. Nem hverdagsmiddag med kraftige smagsnuancer klar på under en time.

AI SCORE
87
/100
MediterraneanDinnerOne potDairy-freeHigh-protein
⏱️
86 min
Tid
👥
5 personer
Portioner
🔥
520 kcal
Kalorier
📊
easy
Sværhedsgrad

Ingredienser

  • 1 kg kyllingelår med ben og skind
  • 1,5 dl langkornet ris
  • 7 dl kyllingebouillon
  • 1 citron, skal og saft
  • 0,5 dl olivenolie
  • 1 løg, hakket i tern
  • 4 fed hvidløg, finthakkede
  • 1 tsk tørret oregano
  • 1 tsk tørret timian
  • 1 dl kalamataoliven
  • 2,5 dl cherrytomater
  • 1 dl frisk persille, hakket
  • Salt og peber efter smag
  • 1 dl smuldret fetaost

Fremgangsmåde

1

Krydr kyllingelårene med salt, peber, oregano og timian

2

Varm olivenolie op i en stor gryde ved middelhøj varme, brun kyllingen med skindsiden nedad i 5 minutter, vend den og brun 3 minutter mere, tag den op og sæt til side

3

Tilsæt løg til samme gryde, kog i 4 minutter til det er blødt, tilsæt hvidløg og kog 1 minut

4

Rør risen i og dæk den med aromastofferne i 2 minutter

5

Tilsæt kyllingebouillon, citronsaft og halvdelen af citronskal, bring i kog

6

Læg kyllingelårene tilbage i gryden, tilsæt oliven og tomater

7

Dæk til og lad simre i 25 minutter til risen er mør og kyllingen er gennemstegt

8

Tag af varmen, lad stå 5 minutter, pynt derefter med persille, restererende citronskal og fetaost

🤖
AI-genereret & Kvalitetssikret
Denne opskrift blev genereret af AI og verificeret inden offentliggørelse.
📸

Har du lavet det?

Upload dit billede.

👨‍🍳
Lav det. Post det.
Din version af denne AI-opskrift.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Roasteret Hel Branzino med Forårsgrönt Ratatouille
Roasteret Hel Branzino med Forårsgrönt Ratatouille
Grillede Middelhavs-Lammekotletter med Citron- og Urteyoghurtsovs
Grillede Middelhavs-Lammekotletter med Citron- og Urteyoghurtsovs
Silkeblød fennikel- og kartoffelsuppe med sprøde sesamstænger
Silkeblød fennikel- og kartoffelsuppe med sprøde sesamstænger