Champiñones Portobello Rellenos al Estilo Mediterráneo en Freidora de Aire

Champiñones Portobello Rellenos al Estilo Mediterráneo en Freidora de Aire

Sombreros de portobello jugosos rellenos de feta, tomates y hierbas. Cena elegante en freidora de aire lista en menos de 30 minutos.

AI SCORE
88
/100

Champiñones Portobello Rellenos al Estilo Mediterráneo en Freidora de Aire

Sombreros de portobello jugosos rellenos de feta, tomates y hierbas. Cena elegante en freidora de aire lista en menos de 30 minutos.

AI SCORE
88
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MediterraneanDinnerAir fryerVegetarianGluten-freeLow-carb
⏱️
40 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
185 kcal
Calorías
📊
medium
Dificultad

Ingredientes

  • 4 sombreros grandes de champiñones portobello, tallos retirados
  • 1/2 taza de queso feta desmenuzado
  • 1/2 taza de tomates cherry, cortados en cubos
  • 1/4 taza de aceitunas kalamata, picadas
  • 2 cdas de albahaca fresca, picada
  • 2 cdas de piñones
  • 3 cdas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo, picados finamente
  • 1/4 cdta de orégano seco
  • Pimienta negra al gusto

Preparación

1

Precalentar la freidora de aire a 190°C

2

Raspar suavemente las láminas de los sombreros con una cuchara y pincelar los sombreros con 2 cucharadas de aceite de oliva

3

Mezclar el feta, los tomates, las aceitunas, la albahaca, los piñones, el aceite de oliva restante, el ajo y el orégano en un bol

4

Sazonar los sombreros de champiñones con sal y pimienta, luego rellenar cada uno con la mezcla de feta

5

Colocar los champiñones rellenos en la cesta de la freidora de aire, cocinando en tandas si es necesario

6

Freír al aire durante 12-14 minutos hasta que los champiñones estén tiernos y el relleno esté bien caliente

7

Dejar reposar 2 minutos antes de servir con pan crujiente o sobre una cama de verduras

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