Costillas de Cordero a la Parrilla con Pesto de Menta y Verduras de Primavera

Costillas de Cordero a la Parrilla con Pesto de Menta y Verduras de Primavera

Suculentas costillas de cordero asadas a la perfección en la parrilla, servidas con un vibrante pesto de menta fresca y tiernas verduras de primavera. Una celebración de los sabores estacionales perfecta para cenar al aire libre.

AI SCORE
96
/100

Costillas de Cordero a la Parrilla con Pesto de Menta y Verduras de Primavera

Suculentas costillas de cordero asadas a la perfección en la parrilla, servidas con un vibrante pesto de menta fresca y tiernas verduras de primavera. Una celebración de los sabores estacionales perfecta para cenar al aire libre.

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MediterraneanDinnerBBQ & GrillGluten-Free
⏱️
53 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
485 kcal
Calorías
📊
Medium
Dificultad

Ingredientes

  • 8 costillas de lomo de cordero, aproximadamente 700g en total
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharadita de sal marina
  • 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 1 cucharadita de romero seco
  • 60g de hojas de menta fresca
  • 30g de perejil fresco de hoja plana
  • 50g de piñones, tostados
  • 40g de queso Parmesano rallado
  • 100ml de aceite de oliva virgen extra
  • 1 limón, exprimido
  • 200g de puntas de espárragos, recortadas
  • 200g de calabacines pequeños, cortados longitudinalmente por la mitad
  • 150g de cebolletas, recortadas

Preparación

1

Sacar las costillas de cordero del refrigerador 30 minutos antes de cocinar para llevarlas a temperatura ambiente.

2

Combinar 3 cucharadas de aceite de oliva, ajo picado, sal, pimienta y romero seco en un tazón, luego frotar generosamente las costillas de cordero.

3

Preparar el pesto de menta mezclando menta fresca, perejil, piñones, Parmesano, jugo de limón y aceite de oliva virgen extra en un procesador de alimentos hasta obtener una pasta suave. Sazonar al gusto.

4

Precalentar la barbacoa o parrilla a fuego alto, aproximadamente 220°C.

5

Mezclar los espárragos, calabacines pequeños, cebolletas y rábanos con un chorrito de aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta.

6

Colocar las costillas de cordero en la parrilla caliente y cocinar 3-4 minutos por lado para término medio, o hasta alcanzar el punto de cocción deseado.

7

Transferir el cordero a un plato caliente, cubrir ligeramente con papel de aluminio y dejar reposar 5 minutos.

8

Asar las verduras de primavera 2-3 minutos por lado hasta que estén ligeramente carbonizadas y crujientes-tiernas.

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