Ensalada Mediterránea de Pepino y Tomate con Feta

Ensalada Mediterránea de Pepino y Tomate con Feta

Ensalada mediterránea fresca con pepinos, tomates y queso feta. Ligera, saludable y repleta de sabores griegos en cada bocado.

AI SCORE
87
/100

Ensalada Mediterránea de Pepino y Tomate con Feta

Ensalada mediterránea fresca con pepinos, tomates y queso feta. Ligera, saludable y repleta de sabores griegos en cada bocado.

AI SCORE
87
/100
MediterraneanDinnerNo-cookVegetarianGluten-freeLow-carb
⏱️
20 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
165 kcal
Calorías
📊
easy
Dificultad

Ingredientes

  • 3 pepinos grandes, cortados en cubos
  • 4 tomates maduros, picados
  • 1/2 cebolla roja, en rodajas finas
  • 1/2 taza de aceitunas kalamata, sin hueso
  • 175 g de queso feta, desmenuzado
  • 1/4 taza de eneldo fresco, picado
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra

Preparación

1

Combinar los pepinos, tomates, cebolla roja y aceitunas en un tazón grande para servir

2

Esparcir el queso feta desmenuzado y el eneldo fresco sobre las verduras

3

Batir juntos el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto, el orégano, la sal y la pimienta

4

Verter el aderezo sobre la ensalada y mezclar suavemente

5

Dejar reposar la ensalada 15 minutos antes de servir para que los sabores se desarrollen

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