Pimientos Rellenos de Orzo Mediterráneo

Pimientos Rellenos de Orzo Mediterráneo

Coloridos pimientos rellenos de orzo con hierbas, feta y tomates secos. Lo mejor del comfort food mediterráneo en una sola olla.

AI SCORE
89
/100

Pimientos Rellenos de Orzo Mediterráneo

Coloridos pimientos rellenos de orzo con hierbas, feta y tomates secos. Lo mejor del comfort food mediterráneo en una sola olla.

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MediterraneanDinnerOne potVegetarian
⏱️
92 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
380 kcal
Calorías
📊
medium
Dificultad

Ingredientes

  • 4 pimientos grandes con las tapas cortadas y las semillas retiradas
  • 200g de pasta orzo
  • 1 cebolla picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1/2 taza de tomates secos picados
  • 100g de queso feta desmenuzado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 500ml de caldo de verduras
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1/2 taza de perejil fresco picado
  • 1/4 taza de piñones
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

1

Calentar el aceite de oliva en una olla grande apta para horno a fuego medio

2

Sofreír la cebolla y el ajo hasta que estén blandos, unos 5 minutos

3

Añadir el orzo y tostar durante 2 minutos

4

Verter el caldo de verduras y el orégano y llevar a ebullición

5

Reducir el fuego y cocer a fuego lento durante 10 minutos hasta que el orzo esté tierno y el líquido se haya absorbido

6

Incorporar los tomates secos, la mitad del feta, el perejil y los piñones

7

Sazonar con sal y pimienta

8

Rellenar los pimientos con la mezcla de orzo y colocarlos en la misma olla

9

Tapar y hornear a 190°C durante 25 minutos hasta que los pimientos estén tiernos

10

Cubrir con el feta restante antes de servir

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