Pinchos de Pollo Marinados en Limón con Hierbas Frescas

Pinchos de Pollo Marinados en Limón con Hierbas Frescas

Estos pinchos de pollo brillantes y sabrosos se marinan en una mezcla fragante de limón, ajo y hierbas mediterráneas, luego se asan a la perfección para lograr una textura jugosa. Perfectos para reuniones primaverales, son ligeros y sabrosos.

AI SCORE
92
/100

Pinchos de Pollo Marinados en Limón con Hierbas Frescas

Estos pinchos de pollo brillantes y sabrosos se marinan en una mezcla fragante de limón, ajo y hierbas mediterráneas, luego se asan a la perfección para lograr una textura jugosa. Perfectos para reuniones primaverales, son ligeros y sabrosos.

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MediterraneanDinnerDairy-freeGluten-freeHigh-protein
⏱️
42 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
285 kcal
Calorías
📊
Easy
Dificultad

Ingredientes

  • 700g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos de 3cm
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de jugo de limón fresco
  • 1 cucharada de ralladura de limón
  • 4 dientes de ajo, picados finamente
  • 2 cucharaditas de orégano seco
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra
  • 2 cucharadas de perejil fresco, picado
  • 1 cebolla roja grande, cortada en trozos
  • 2 calabacines medianos, cortados en media luna
  • 1 pimiento rojo, cortado en trozos
  • 8 brochetas de madera o metal

Preparación

1

Si usa brochetas de madera, sumérjalas en agua durante al menos 30 minutos para evitar que se quemen.

2

En un tazón grande, bata juntos el aceite de oliva, el jugo de limón, la ralladura de limón, el ajo, el orégano, el comino, el pimentón ahumado, la sal y la pimienta negra para preparar la marinada.

3

Añada los cubos de pollo a la marinada, revuelva para cubrir bien, cubra y refrigere durante al menos 20 minutos o hasta 4 horas.

4

Precaliente su parrilla o sartén para asar a fuego medio-alto, aproximadamente 200°C.

5

Inserte los trozos de pollo marinado en las brochetas, alternando con trozos de cebolla roja, rodajas de calabacín y trozos de pimiento rojo.

6

Ase los pinchos durante 12-15 minutos, girándolos cada 3-4 minutos, hasta que el pollo esté dorado y cocido por completo con una temperatura interna que alcance 75°C.

7

Retire del fuego, deje reposar 2 minutos, luego adorne con perejil fresco picado y sirva con gajos de limón al lado.

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