Pollo Mediterráneo con Limón, Hierbas y Arroz

Pollo Mediterráneo con Limón, Hierbas y Arroz

Pollo mediterráneo en una sola olla con hierbas aromáticas, limón y arroz. Una cena fácil entre semana con sabores intensos lista en menos de una hora.

AI SCORE
87
/100

Pollo Mediterráneo con Limón, Hierbas y Arroz

Pollo mediterráneo en una sola olla con hierbas aromáticas, limón y arroz. Una cena fácil entre semana con sabores intensos lista en menos de una hora.

AI SCORE
87
/100
MediterraneanDinnerOne potDairy-freeHigh-protein
⏱️
86 min
Tiempo
👥
5 personas
Porciones
🔥
520 kcal
Calorías
📊
easy
Dificultad

Ingredientes

  • 1 kg de muslos de pollo con hueso y piel
  • 1,5 tazas de arroz de grano largo
  • 3 tazas de caldo de pollo
  • 1 limón, rallado y exprimido
  • 60 ml de aceite de oliva
  • 1 cebolla, picada
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 1 cdta de orégano seco
  • 1 cdta de tomillo seco
  • 125 ml de aceitunas kalamata
  • 250 ml de tomates cherry
  • 125 ml de perejil fresco, picado
  • Sal y pimienta al gusto
  • 125 ml de queso feta desmenuzado

Preparación

1

Sazonar los muslos de pollo con sal, pimienta, orégano y tomillo

2

Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto, dorar el pollo con la piel hacia abajo durante 5 minutos, dar la vuelta y dorar 3 minutos más, retirar y reservar

3

Agregar la cebolla a la misma olla, cocinar 4 minutos hasta que esté blanda, añadir el ajo y cocinar 1 minuto

4

Incorporar el arroz, mezclándolo con los aromáticos durante 2 minutos

5

Añadir el caldo de pollo, el jugo de limón y la mitad de la ralladura de limón, llevar a ebullición

6

Volver a colocar los muslos de pollo en la olla, agregar las aceitunas y los tomates

7

Tapar y cocinar a fuego lento 25 minutos hasta que el arroz esté tierno y el pollo esté bien cocido

8

Retirar del fuego, dejar reposar 5 minutos y luego adornar con perejil, el resto de la ralladura de limón y feta

🤖
Generado por IA & Control de calidad
Esta receta fue generada por IA y verificada antes de publicarse.
📸

¿Lo has preparado?

Sube tu foto.

👨‍🍳
Cocínalo. Publícalo.
Tu versión de esta receta IA.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Branzino Entero Asado con Ratatouille de Verduras de Primavera
Branzino Entero Asado con Ratatouille de Verduras de Primavera
Chuletas de Cordero a la Parrilla Mediterráneas con Salsa de Yogur Aliñado con Limón
Chuletas de Cordero a la Parrilla Mediterráneas con Salsa de Yogur Aliñado con Limón
Sopa Sedosa de Hinojo y Patata con Palitos de Pan Crujientes de Sésamo
Sopa Sedosa de Hinojo y Patata con Palitos de Pan Crujientes de Sésamo