Pulpo a la Parrilla Mediterráneo con Limón y Orégano

Pulpo a la Parrilla Mediterráneo con Limón y Orégano

Tierno pulpo a la parrilla con sabores de inspiración griega. Este impresionante plato mediterráneo lleva mariscos de calidad de restaurante a tu mesa.

AI SCORE
94
/100

Pulpo a la Parrilla Mediterráneo con Limón y Orégano

Tierno pulpo a la parrilla con sabores de inspiración griega. Este impresionante plato mediterráneo lleva mariscos de calidad de restaurante a tu mesa.

AI SCORE
94
/100
MediterraneanDinnerBBQ & GrillGluten-freeDairy-freeHigh-protein
⏱️
165 min
Tiempo
👥
6 personas
Porciones
🔥
280 kcal
Calorías
📊
advanced
Dificultad

Ingredientes

  • 900 g de pulpo fresco, limpio
  • 120 ml de aceite de oliva
  • 3 limones, exprimidos
  • 2 cdas de vinagre de vino tinto
  • 3 cdas de orégano fresco
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 1 hoja de laurel
  • 120 ml de aceitunas kalamata
  • 2 cdas de alcaparras
  • Sal y pimienta negra
  • Perejil fresco para decorar

Preparación

1

Llevar una olla grande de agua salada a ebullición con la hoja de laurel

2

Añadir el pulpo y cocer a fuego lento 45-60 minutos hasta que esté tierno al pincharlo

3

Retirar el pulpo y dejar enfriar, luego cortar en porciones

4

Batir el aceite de oliva, el zumo de limón, el vinagre, el orégano y el ajo para la marinada

5

Marinar los trozos de pulpo durante 30 minutos a temperatura ambiente

6

Precalentar la parrilla a fuego alto y limpiar bien las rejillas

7

Asar el pulpo 2-3 minutos por cada lado hasta que esté ligeramente chamuscado

8

Colocar en una fuente con aceitunas y alcaparras, rociar con la marinada restante

9

Decorar con perejil fresco y servir inmediatamente

🤖
Generado por IA & Control de calidad
Esta receta fue generada por IA y verificada antes de publicarse.
📸

¿Lo has preparado?

Sube tu foto.

👨‍🍳
Cocínalo. Publícalo.
Tu versión de esta receta IA.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Branzino Entero Asado con Ratatouille de Verduras de Primavera
Branzino Entero Asado con Ratatouille de Verduras de Primavera
Chuletas de Cordero a la Parrilla Mediterráneas con Salsa de Yogur Aliñado con Limón
Chuletas de Cordero a la Parrilla Mediterráneas con Salsa de Yogur Aliñado con Limón
Sopa Sedosa de Hinojo y Patata con Palitos de Pan Crujientes de Sésamo
Sopa Sedosa de Hinojo y Patata con Palitos de Pan Crujientes de Sésamo