Paprika Isi Gaya Mediterania dengan Air Fryer
Paprika berwarna-warni diisi dengan quinoa berbumbu, feta, zaitun, dan tomat. Makan malam Mediterania yang sehat dalam waktu kurang dari 30 menit.
AI SCORE
85
/100
⏱️
45 mnt
Waktu
👥
4 orang
Porsi
🔥
295 kkal
Kalori
📊
easy
Kesulitan
Bahan-bahan
- 4 paprika besar, bagian atas dipotong dan biji dibuang
- 1 cangkir quinoa matang
- 1/2 cangkir keju feta hancur
- 1/4 cangkir zaitun kalamata, dicincang
- 1 tomat besar, dipotong dadu
- 1/4 cangkir bawang merah, dicincang halus
- 2 sdm peterseli segar, dicincang
- 1 sdm oregano segar
- 2 sdm minyak zaitun
- 1 sdt garam
- 1/2 sdt lada hitam
Cara memasak
1
Potong bagian atas paprika dan buang biji serta selaputnya
2
Campur quinoa matang, feta, zaitun, tomat, bawang, peterseli, oregano, minyak zaitun, garam, dan lada
3
Isi paprika dengan campuran quinoa, padatkan sedikit
4
Letakkan paprika isi di keranjang air fryer
5
Air fry pada suhu 180°C selama 18-20 menit hingga paprika lunak
6
Biarkan dingin 5 menit sebelum disajikan
🤖
Dibuat AI & Diperiksa Kualitas
Resep ini dibuat oleh AI dan diverifikasi sebelum diterbitkan.
Sudah membuatnya?
Unggah foto kamu.
