Ciotola di Cavolfiore Shawarma Arrosto con Melagrana e Drizzle di Tahini

Ciotola di Cavolfiore Shawarma Arrosto con Melagrana e Drizzle di Tahini

I teneri fioretti di cavolfiore sono arrostiti con aromatiche spezie shawarma fino a caramellizzarsi e diventare croccanti, quindi conditi con i semi di melagrana lucenti e una salsa tahini cremosa. Questo vibrante piatto del Medio Oriente

AI SCORE
92
/100

Ciotola di Cavolfiore Shawarma Arrosto con Melagrana e Drizzle di Tahini

I teneri fioretti di cavolfiore sono arrostiti con aromatiche spezie shawarma fino a caramellizzarsi e diventare croccanti, quindi conditi con i semi di melagrana lucenti e una salsa tahini cremosa. Questo vibrante piatto del Medio Oriente

AI SCORE
92
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Middle EasternDinnerVegetarianVeganGluten-FreeDairy-Free
⏱️
53 min
Tempo
👥
4 persone
Porzioni
🔥
340 kcal
Calorie
📊
Easy
Difficoltà

Ingredienti

  • 1 cavolfiore grande (circa 800g), tagliato a fioretti
  • 3 cucchiai di olio d'oliva
  • 2 cucchiaini di cumino macinato
  • 2 cucchiaini di coriandolo macinato
  • 1 cucchiaino di paprika affumicata
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • 1/2 cucchiaino di cannella macinata
  • 1/2 cucchiaino di cardamomo macinato
  • 1/4 cucchiaino di pepe di Cayenna
  • 1 cucchiaino di sale
  • 4 cucchiai di tahini
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 2 cucchiai di acqua
  • 1 spicchio d'aglio, tritato
  • 100g di semi di melagrana

Preparazione

1

Preriscaldare il forno a 220°C (425°F) e rivestire una grande teglia con carta da forno.

2

In una grande ciotola, combinare cumino, coriandolo, paprika affumicata, curcuma, cannella, cardamomo, pepe di Cayenna e sale per creare il mix di spezie shawarma.

3

Aggiungere i fioretti di cavolfiore alla ciotola e condire con olio d'oliva, quindi mescolare bene fino a quando tutti i pezzi non sono uniformemente ricoperti dal mix di spezie.

4

Disporre il cavolfiore in un unico strato sulla teglia preparata, assicurandosi che i pezzi non si sovrappongano per la massima croccantezza.

5

Arrostire per 30-35 minuti, girando a metà cottura, fino a quando il cavolfiore non è dorato scuro e caramellizzato ai bordi.

6

Mentre il cavolfiore si arrostisce, preparare la salsa tahini frullando insieme tahini, succo di limone, acqua e aglio tritato fino a ottenere un composto liscio e fluido. Aggiungere più acqua se necessario per raggiungere la consistenza desiderata.

7

Per assemblare le ciotole, dividere le foglie di insalata mista tra quattro ciotole di servizio e condire con i ceci caldi.

8

Disporre il cavolfiore shawarma arrostito sopra la verdura e condire generosamente con la salsa tahini.

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