Spiedini di Halibut Speziati Turchi con Relish di Peperoni Arrostiti

Spiedini di Halibut Speziati Turchi con Relish di Peperoni Arrostiti

Succosi bocconi di halibut marinati in calde spezie turche e grigliati alla perfezione, serviti insieme a un affumicato relish di peperoni arrostiti. Questo vivace piatto primaverile porta i sapori audaci della costa mediterranea sulla tua tavola in meno di un'ora.

AI SCORE
92
/100

Spiedini di Halibut Speziati Turchi con Relish di Peperoni Arrostiti

Succosi bocconi di halibut marinati in calde spezie turche e grigliati alla perfezione, serviti insieme a un affumicato relish di peperoni arrostiti. Questo vivace piatto primaverile porta i sapori audaci della costa mediterranea sulla tua tavola in meno di un'ora.

AI SCORE
92
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MediterraneanDinnerGluten-FreeDairy-FreeHigh-Protein
⏱️
40 min
Tempo
👥
4 persone
Porzioni
🔥
295 kcal
Calorie
📊
Medium
Difficoltà

Ingredienti

  • 600g di filetto di halibut, tagliato a cubi di 3cm
  • 3 cucchiai di olio d'oliva, divisi
  • 2 cucchiaini di cumino macinato
  • 1 cucchiaino di paprika affumicata
  • 1 cucchiaino di coriandolo macinato
  • 1/2 cucchiaino di sommacco macinato
  • 1/4 cucchiaino di pepe di cayenna
  • 3 spicchi d'aglio, tritati
  • Succo di 1 limone
  • Sale e pepe nero a piacere
  • 2 peperoni rossi
  • 1 peperone giallo
  • 1 piccola cipolla rossa, tagliata in quarti
  • 2 cucchiai di prezzemolo fresco, finemente tritato
  • 1 cucchiaio di aceto di vino rosso
  • 1/2 cucchiaino di miele
  • 8 spiedini di legno o metallo
  • Spicchi di limone per servire

Preparazione

1

Se usi spiedini di legno, immergili in acqua per almeno 20 minuti per evitare che si brucino.

2

In una ciotola grande, combina 2 cucchiai di olio d'oliva, cumino, paprika affumicata, coriandolo macinato, sommacco, pepe di cayenna, aglio tritato, succo di limone, sale e pepe. Mescola bene per formare una marinatura.

3

Aggiungi i cubi di halibut alla marinatura e girali delicatamente per ricoprirli uniformemente. Copri e metti in frigorifero per 15-20 minuti mentre prepari il relish.

4

Preriscalda una piastra per grigliare o un barbecue a fuoco alto. Posiziona i peperoni interi e i quarti di cipolla rossa direttamente sulla griglia, girandoli occasionalmente fino a quando non sono anneriti da tutti i lati, circa 8-10 minuti.

5

Togli le verdure arrostite e mettile in una ciotola coperta con pellicola trasparente per 5 minuti per farle cuocere al vapore. Pelati la pelle annerita dai peperoni, rimuovi i semi e tritali grossolanamente. Trita finemente la cipolla arrostita.

6

Combina i peperoni tritati e la cipolla con il rimanente 1 cucchiaio di olio d'oliva, aceto di vino rosso, miele e prezzemolo fresco. Condisci con sale e pepe. Metti da parte il relish.

7

Infila i cubi di halibut marinati negli spiedini, lasciando piccoli spazi tra ogni pezzo per una cottura uniforme.

8

Griglia gli spiedini di halibut a fuoco medio-alto per 3-4 minuti per lato, girandoli una volta, finché il pesce non è opaco in tutta la sua lunghezza e raggiunge una temperatura interna di 63°C (145°F).

9

Trasferisci gli spiedini su un piatto da portata e lascia riposare per 2 minuti. Servi immediatamente con il relish di peperoni arrostiti versato accanto e spicchi di limone per spremere.

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