Aziatische Sesam Geglazuurde Airfryer Spruitjes
Knapperige spruitjes met een zoete soja-sesamglazuur, geroosterde sesamzaadjes en bosuitjes. Snel Aziatisch geïnspireerd groentegerecht.
AI SCORE
88
/100
⏱️
30 min
Tijd
👥
4 personen
Porties
🔥
145 kcal
Calorieën
📊
easy
Moeilijkheid
Ingrediënten
- 680g spruitjes, gehalveerd
- 2 el sesamolie
- 3 el sojasaus
- 2 el rijstazijn
- 1 el ahornsiroop
- 1 tl verse gember, fijngehakt
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 2 el sesamzaadjes
- 3 bosuitjes, dun gesneden
- 1/4 tl rode pepervlokken
Bereidingswijze
1
Snijd de spruitjes bij en halveer ze, meng met 1 eetlepel sesamolie
2
Bak in de airfryer op 190°C gedurende 12-15 minuten, schud de mand halverwege
3
Klop ondertussen de resterende sesamolie, sojasaus, rijstazijn, ahornsiroop, gember en knoflook samen
4
Rooster de sesamzaadjes in een droge pan gedurende 2-3 minuten tot ze geurig zijn
5
Meng de hete spruitjes met de glazuur tot ze goed bedekt zijn
6
Garneer met geroosterde sesamzaadjes, bosuitjes en rode pepervlokken
🤖
AI Gegenereerd & Kwaliteitsgecheckt
Dit recept is gegenereerd door AI en geverifieerd voor publicatie — volledigheid, verhoudingen, logica en bereidingstijd allemaal gecheckt.
Heb jij dit gemaakt?
Upload je foto en laat zien hoe het bij jou uitpakte.
