Mediterrane Geroosterde Groenten Couscous

Mediterrane Geroosterde Groenten Couscous

Kleurrijke Mediterrane groenten perfect geroosterd op luchtige couscous. Verse kruiden en feta laten dit vegetarische gerecht stralen.

AI SCORE
89
/100

Mediterrane Geroosterde Groenten Couscous

Kleurrijke Mediterrane groenten perfect geroosterd op luchtige couscous. Verse kruiden en feta laten dit vegetarische gerecht stralen.

AI SCORE
89
/100
MediterraneanDinnerSheet panVegetarian
⏱️
55 min
Tijd
👥
6 personen
Porties
🔥
295 kcal
Calorieën
📊
easy
Moeilijkheid

Ingrediënten

  • 1 grote aubergine in blokjes
  • 2 courgettes in plakjes
  • 1 rode paprika gehakt
  • 1 gele paprika gehakt
  • 1 rode ui in plakjes
  • 4 el olijfolie
  • 2 tl gedroogde oregano
  • 1 tl zout
  • 1/2 tl zwarte peper
  • 1 1/2 kopjes couscous
  • 2 1/4 kopjes groentebouillon
  • 1/2 kopje verkruimelde fetakaas
  • 1/4 kopje verse peterselie gehakt
  • 2 el citroensap

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 220°C en bekleed een bakplaat met bakpapier

2

Meng de groenten in blokjes met olijfolie, oregano, zout en peper

3

Spreid de groenten in een enkele laag op de bakplaat

4

Rooster 25-30 minuten tot ze zacht en licht gekarameliseerd zijn

5

Breng ondertussen de groentebouillon aan de kook in een middelgrote pan

6

Roer de couscous erdoor, dek af en haal van het vuur gedurende 5 minuten

7

Los de couscous op met een vork en doe over in een serveerschaal

8

Beleg met geroosterde groenten, feta, peterselie en citroensap

🤖
AI Gegenereerd & Kwaliteitsgecheckt
Dit recept is gegenereerd door AI en geverifieerd voor publicatie — volledigheid, verhoudingen, logica en bereidingstijd allemaal gecheckt.
📸

Heb jij dit gemaakt?

Upload je foto en laat zien hoe het bij jou uitpakte.

👨‍🍳
Kook het. Post het.
Jouw versie van dit AI-recept. Een tip, variatie of gewoon een mooie foto.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Geroosterde Hele Branzino met Lentegroenteyratatouille
Geroosterde Hele Branzino met Lentegroenteyratatouille
Gegrilde Mediterrane Lamskoteletten met Citroen Kruiden Yoghurtsaus
Gegrilde Mediterrane Lamskoteletten met Citroen Kruiden Yoghurtsaus
Zijdeachtige Venkel- en Aardappelsoep met Knapperige Sesamstengels
Zijdeachtige Venkel- en Aardappelsoep met Knapperige Sesamstengels