Mediterrane Kippenbouten op een Bakplaat met Olijven en Feta

Mediterrane Kippenbouten op een Bakplaat met Olijven en Feta

Een-pan Mediterrane kip met sappige bouten, olijven, tomaten en fetakaas. Makkelijk doordeweeks diner in 45 minuten klaar.

AI SCORE
94
/100

Mediterrane Kippenbouten op een Bakplaat met Olijven en Feta

Een-pan Mediterrane kip met sappige bouten, olijven, tomaten en fetakaas. Makkelijk doordeweeks diner in 45 minuten klaar.

AI SCORE
94
/100
MediterraneanDinnerSheet panGluten-free
⏱️
53 min
Tijd
👥
4 personen
Porties
🔥
485 kcal
Calorieën
📊
easy
Moeilijkheid

Ingrediënten

  • 8 kippenbouten met been
  • 1 grote rode ui, in ringen gesneden
  • 2 koppen kerstomaatjes
  • 1 kop Kalamata-olijven
  • 115 g fetakaas, verkruimeld
  • 3 el olijfolie
  • 2 tl gedroogde oregano
  • 1 citroen, sap en rasp
  • 4 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 tl zout
  • 1/2 tl zwarte peper
  • 1/4 kop verse peterselie, fijngehakt

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 220°C en bekleed een grote bakplaat met bakpapier

2

Dep de kippenbouten droog en kruid beide kanten met zout, peper en de helft van de oregano

3

Meng in een grote kom de uiringen en kerstomaatjes met 1 eetlepel olijfolie

4

Leg de kippenbouten met de velkant naar boven op de bakplaat, met ruimte tussen de stukken

5

Verdeel de gekruide groenten en olijven rondom de kip

6

Klop in een kleine kom de resterende olijfolie, het citroensap, de citroenrasp, de knoflook en de resterende oregano samen

7

Schenk het citroenmengsel over de kip en groenten

8

Rooster 35-40 minuten totdat de kip een kerntemperatuur van 74°C heeft bereikt

9

Haal uit de oven en strooi direct de verkruimelde fetakaas over de hete groenten

10

Garneer met verse peterselie en serveer met partjes citroen

🤖
AI Gegenereerd & Kwaliteitsgecheckt
Dit recept is gegenereerd door AI en geverifieerd voor publicatie — volledigheid, verhoudingen, logica en bereidingstijd allemaal gecheckt.
📸

Heb jij dit gemaakt?

Upload je foto en laat zien hoe het bij jou uitpakte.

👨‍🍳
Kook het. Post het.
Jouw versie van dit AI-recept. Een tip, variatie of gewoon een mooie foto.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Geroosterde Hele Branzino met Lentegroenteyratatouille
Geroosterde Hele Branzino met Lentegroenteyratatouille
Gegrilde Mediterrane Lamskoteletten met Citroen Kruiden Yoghurtsaus
Gegrilde Mediterrane Lamskoteletten met Citroen Kruiden Yoghurtsaus
Zijdeachtige Venkel- en Aardappelsoep met Knapperige Sesamstengels
Zijdeachtige Venkel- en Aardappelsoep met Knapperige Sesamstengels