Mediterrane Orzo Gevulde Paprika's

Mediterrane Orzo Gevulde Paprika's

Kleurrijke paprika's gevuld met gekruide orzo, feta en zongedroogde tomaten. Een-pan Mediterraans comfort food op zijn best.

AI SCORE
89
/100

Mediterrane Orzo Gevulde Paprika's

Kleurrijke paprika's gevuld met gekruide orzo, feta en zongedroogde tomaten. Een-pan Mediterraans comfort food op zijn best.

AI SCORE
89
/100
MediterraneanDinnerOne potVegetarian
⏱️
92 min
Tijd
👥
4 personen
Porties
🔥
380 kcal
Calorieën
📊
medium
Moeilijkheid

Ingrediënten

  • 4 grote paprika's met afgesneden toppen en verwijderde zaadjes
  • 200g orzo pasta
  • 1 ui fijngesneden
  • 3 teentjes knoflook fijngehakt
  • 1/2 kop zongedroogde tomaten gehakt
  • 100g feta kaas verkruimeld
  • 2 el olijfolie
  • 500ml groentebouillon
  • 1 tl gedroogde oregano
  • 1/2 kop verse peterselie gehakt
  • 1/4 kop pijnboompitten
  • Zout en peper naar smaak

Bereidingswijze

1

Verhit olijfolie in een grote ovenvaste pan op middelhoog vuur

2

Bak ui en knoflook totdat ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten

3

Voeg orzo toe en rooster 2 minuten

4

Giet groentebouillon en oregano erbij en breng aan de kook

5

Zet het vuur lager en laat 10 minuten sudderen totdat de orzo gaar is en het vocht is opgenomen

6

Roer zongedroogde tomaten, de helft van de feta, peterselie en pijnboompitten erdoor

7

Breng op smaak met zout en peper

8

Vul de paprika's met het orzomengsel en plaats ze in dezelfde pan

9

Dek af en bak op 190°C gedurende 25 minuten totdat de paprika's zacht zijn

10

Garneer met de resterende feta voor het serveren

🤖
AI Gegenereerd & Kwaliteitsgecheckt
Dit recept is gegenereerd door AI en geverifieerd voor publicatie — volledigheid, verhoudingen, logica en bereidingstijd allemaal gecheckt.
📸

Heb jij dit gemaakt?

Upload je foto en laat zien hoe het bij jou uitpakte.

👨‍🍳
Kook het. Post het.
Jouw versie van dit AI-recept. Een tip, variatie of gewoon een mooie foto.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Geroosterde Hele Branzino met Lentegroenteyratatouille
Geroosterde Hele Branzino met Lentegroenteyratatouille
Gegrilde Mediterrane Lamskoteletten met Citroen Kruiden Yoghurtsaus
Gegrilde Mediterrane Lamskoteletten met Citroen Kruiden Yoghurtsaus
Zijdeachtige Venkel- en Aardappelsoep met Knapperige Sesamstengels
Zijdeachtige Venkel- en Aardappelsoep met Knapperige Sesamstengels