Turkse Gemarineerde Heilbot Spiesjes met Geroosterde Paprika Relish

Turkse Gemarineerde Heilbot Spiesjes met Geroosterde Paprika Relish

Sappige heilbot stukken gemarineerd in warme Turkse kruiden en gegrild tot perfectie, geserveerd met een rokerige geroosterde paprika relish. Dit levendige lentegerecht brengt de gedurfde smaken van de mediterrane kust naar je tafel in minder dan een uur.

AI SCORE
92
/100

Turkse Gemarineerde Heilbot Spiesjes met Geroosterde Paprika Relish

Sappige heilbot stukken gemarineerd in warme Turkse kruiden en gegrild tot perfectie, geserveerd met een rokerige geroosterde paprika relish. Dit levendige lentegerecht brengt de gedurfde smaken van de mediterrane kust naar je tafel in minder dan een uur.

AI SCORE
92
/100
MediterraneanDinnerGluten-FreeDairy-FreeHigh-Protein
⏱️
40 min
Tijd
👥
4 personen
Porties
🔥
295 kcal
Calorieën
📊
Medium
Moeilijkheid

Ingrediënten

  • 600g heilbot filet, gesneden in 3cm blokjes
  • 3 eetlepels olijfolie, verdeeld
  • 2 theelepels gemalen komijn
  • 1 theelepel gerookt paprikapoeder
  • 1 theelepel gemalen koriander
  • 1/2 theelepel gemalen sumak
  • 1/4 theelepel cayennepeper
  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt
  • Sap van 1 citroen
  • Zout en zwarte peper naar smaak
  • 2 rode paprika's
  • 1 gele paprika
  • 1 kleine rode ui, in vieren gesneden
  • 2 eetlepels verse peterselie, fijngehakt
  • 1 eetlepel rode wijnazijn
  • 1/2 theelepel honing
  • 8 houten of metalen spiesjes
  • Citroenwedges voor serveren

Bereidingswijze

1

Als je houten spiesjes gebruikt, week ze minstens 20 minuten in water om te voorkomen dat ze verbranden.

2

Meng in een grote kom 2 eetlepels olijfolie, komijn, gerookt paprikapoeder, gemalen koriander, sumak, cayennepeper, fijngehakte knoflook, citroensap, zout en zwarte peper. Roer goed door tot je een marinadehebt.

3

Voeg de heilbot blokjes toe aan de marinade en meng voorzichtig zodat alles goed bedekt is. Dek af en zet minstens 15-20 minuten in de koelkast terwijl je de relish voorbereidt.

4

Verwarm een grillpan of barbecue op hoog vuur. Plaats de hele paprika's en ui kwarten direct op de grill, draai ze regelmatig tot ze aan alle kanten geroosterd zijn, ongeveer 8-10 minuten.

5

Verwijder de geroosterde groenten en plaats ze in een kom bedekt met plasticfolie voor 5 minuten om te stomen. Pel de verbrande huid van de paprika's, verwijder de zaadjes en snij ruwweg. Snij de geroosterde ui fijn.

6

Meng de gesneden paprika's en ui met de resterende 1 eetlepel olijfolie, rode wijnazijn, honing en verse peterselie. Kruid met zout en peper. Zet de relish even terzijde.

7

Prik de gemarineerde heilbot blokjes op spiesjes, met kleine gaten tussen elk stuk voor gelijkmatig koken.

8

Grill de heilbot spiesjes op middelmatig-hoog vuur 3-4 minuten per kant, draai eenmaal tot de vis ondoorzichtig is en een interne temperatuur van 63°C (145°F) bereikt.

9

Plaats de spiesjes op een serveerschaal en laat 2 minuten rusten. Serveer direct met de geroosterde paprika relish ernaast en citroenwedges om uit te knijpen.

🤖
AI Gegenereerd & Kwaliteitsgecheckt
Dit recept is gegenereerd door AI en geverifieerd voor publicatie — volledigheid, verhoudingen, logica en bereidingstijd allemaal gecheckt.
📸

Heb jij dit gemaakt?

Upload je foto en laat zien hoe het bij jou uitpakte.

👨‍🍳
Kook het. Post het.
Jouw versie van dit AI-recept. Een tip, variatie of gewoon een mooie foto.
#dinnerat7
More Mediterranean recipes
See the collection →
Gegrilde Lamsracks met Verse Munt Pesto en Geroosterde Lente-uitjes
Gegrilde Lamsracks met Verse Munt Pesto en Geroosterde Lente-uitjes
Knapperige Kikkererwten Salade Gevulde Pita met Pittige Mosterddressing
Knapperige Kikkererwten Salade Gevulde Pita met Pittige Mosterddressing
Knapperige Kikkererwten Shawarma Pita's met Romige Hummus-Dille Dressing
Knapperige Kikkererwten Shawarma Pita's met Romige Hummus-Dille Dressing