Balsamico-glasert lammekjøtt med kremet vårerts-purè

Balsamico-glasert lammekjøtt med kremet vårerts-purè

Saftig lammekjøtt karamellisert med en rik balsamico-glasur, servert over en fargerik og kremete vårerts-purè. Denne elegante proteinrike retten feirer våren friske smaker og gir imponerende restaurantkvalitet hjemme.

AI SCORE
88
/100

Balsamico-glasert lammekjøtt med kremet vårerts-purè

Saftig lammekjøtt karamellisert med en rik balsamico-glasur, servert over en fargerik og kremete vårerts-purè. Denne elegante proteinrike retten feirer våren friske smaker og gir imponerende restaurantkvalitet hjemme.

AI SCORE
88
/100
MediterraneanDinnerHigh-proteinGluten-free
⏱️
45 min
Tid
👥
4 personer
Porsjoner
🔥
485 kcal
Kalorier
📊
Medium
Vanskelighetsgrad

Ingredienser

  • 8 lammeryggbiff (cirka 900g totalt)
  • 2 spiseskjeer olivenol
  • 4 fedd hvitløk, finhakket
  • 120ml balsamico-eddik
  • 2 spiseskjeer honning
  • 1 spiseskje fersk rosmarin, finhakket
  • 500g frosne erter
  • 200ml kyllingkraft
  • 60g smør
  • 100g kremost
  • 2 spiseskjeer fersk mynte, hakket
  • 1 teskje salt
  • 1/2 teskje sort pepper
  • Ferske mynteblader til pynting

Fremgangsmåte

1

Ta lammekjøttet ut av kjøleskapet 30 minutter før tilberedning for å få det til romtemperatur. Krydre generøst med salt og pepper på begge sider.

2

Varm olivenol i en stor støpejerns- eller tung kjele over medium-høy varme til det glitrer.

3

Sterk lammekjøttet i 3-4 minutter på hver side til det er godt brunet. Stek til indre temperatur når 63°C for medium-rosa eller 71°C for medium. Overflytting til en tallerken og la det hvile under folie.

4

Senk varmen til medium. Tilsett finhakket hvitløk i samme kjele og stekt i 30 sekunder til det lukter godt.

5

Hell i balsamico-eddik og honning, rør for å løsne pannen og skrape opp alle brunstekte biter. Kok i 3-4 minutter til det er redusert med halvparten og sirupsaktig. Rør inn rosmarin og ta fra varmen.

6

Mens dette skjer, bring kyllingkraft til koke i en medium kjele. Tilsett frosne erter og kok i 4-5 minutter til de er møre.

7

Dren ertene og reserver 60ml av kokvæsken. Tilsett smør og kremost til ertene og mos med en potetmos eller bland kort, tilsett reservert væske etter behov for ønsket konsistens.

8

Fold hakket mynte inn i erte-purèen og smak til med salt og pepper.

9

Del erte-purèen mellom fire tallerker, topp med to lammebiff hver, og dryss generøst med balsamico-glasur. Prynt med ferske mynteblader og server umiddelbar.

🤖
AI-generert & Kvalitetssikret
Denne oppskriften ble generert av AI og verifisert før publisering.
📸

Har du laget dette?

Last opp bildet ditt.

👨‍🍳
Lag det. Post det.
Din versjon av denne AI-oppskriften.
#dinnerat7
More Mediterranean recipes
See the collection →
Mediterranske Sardin- og Quinoa-Boller med Frisk Sitron-Urte Vinaigrette
Mediterranske Sardin- og Quinoa-Boller med Frisk Sitron-Urte Vinaigrette
Tyrkisk krydret Kveite Spyd med Stekt Paprika Relish
Tyrkisk krydret Kveite Spyd med Stekt Paprika Relish
Grillet Lammerygg med Fersk Mintpesto og Stekt Løk
Grillet Lammerygg med Fersk Mintpesto og Stekt Løk