Grillede lammekjøtter med mintpesto og vårkjøttgrønnsaker

Grillede lammekjøtter med mintpesto og vårkjøttgrønnsaker

Saftige lammekjøtter grillet til perfektion, servert med livlig frisk mintpesto og møre vårkjøttgrønnsaker. En feiring av årstidssmakene som er perfekt for utespising.

AI SCORE
96
/100

Grillede lammekjøtter med mintpesto og vårkjøttgrønnsaker

Saftige lammekjøtter grillet til perfektion, servert med livlig frisk mintpesto og møre vårkjøttgrønnsaker. En feiring av årstidssmakene som er perfekt for utespising.

AI SCORE
96
/100
MediterraneanDinnerBBQ & GrillGluten-Free
⏱️
53 min
Tid
👥
4 personer
Porsjoner
🔥
485 kcal
Kalorier
📊
Medium
Vanskelighetsgrad

Ingredienser

  • 8 lammelendebiff, omtrent 700g totalt
  • 3 ss olivenolje
  • 4 fedd hvitløk, finhakket
  • 1 ts sjøsalt
  • 1 ts fersk malt svart pepper
  • 1 ts tørket rosmarin
  • 60g friske mintblader
  • 30g frisk flatbladspeterselje
  • 50g pinjekjerner, ristet
  • 40g Parmesanost, rievet
  • 100ml ekstra virgin olivenolje
  • 1 sitron, presset
  • 200g asparges, trimmet
  • 200g baby courgetter, halverts på lengdene
  • 150g vårløk, trimmet

Fremgangsmåte

1

Ta lammekjøtter ut av kjøleskapet 30 minutter før tilberedning for å bringe dem til stuetemperatur.

2

Bland 3 ss olivenolje, finhakket hvitløk, salt, pepper og tørket rosmarin i en bolle, og gni generøst over lammekjøttene.

3

Lag mintpestoen ved å blande frisk mint, peterseljee, pinjekjerner, Parmesanost, sitronjuice og ekstra virgin olivenolje i en matprosessor til det er glatt. Smak til.

4

Forvarm grillen eller barbecuen på høy varme, omtrent 220°C.

5

Bland asparges, baby courgetter, vårlløk og reddiker med et dryss olivenolje, og krydre med salt og pepper.

6

Plasser lammekjøttene på den varme grillen og steks i 3-4 minutter per side for medium-rare, eller til ønsket gjøringsnivå nås.

7

Overfør lam til en varm tallerken, dekk løst med folie, og la hvile i 5 minutter.

8

Grill vårkjøttgrønnsakene i 2-3 minutter per side til de er litt kullet og møre-sprø.

🤖
AI-generert & Kvalitetssikret
Denne oppskriften ble generert av AI og verifisert før publisering.
📸

Har du laget dette?

Last opp bildet ditt.

👨‍🍳
Lag det. Post det.
Din versjon av denne AI-oppskriften.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Stekt hel branzino med vårratatouille
Stekt hel branzino med vårratatouille
Grillerte middelhavslammekoteletter med sitronkrydret yoghurtsaus
Grillerte middelhavslammekoteletter med sitronkrydret yoghurtsaus
Silkete Fennikel- og Potetsuppe med Sprø Sesamstaver
Silkete Fennikel- og Potetsuppe med Sprø Sesamstaver