Middelhavs Urteskorpe Laks
Luftfritert laks med middelhavs urter og sitron. Lett, flakete fiskemiddag klar på 15 minutter med dristige smaker og sunne fettstoffer.
AI SCORE
88
/100
⏱️
26 min
Tid
👥
4 personer
Porsjoner
🔥
295 kcal
Kalorier
📊
easy
Vanskelighetsgrad
Ingredienser
- 4 laksefileter (150g hver)
- 2 ss olivenolje
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 2 ss fersk dill, hakket
- 1 ss fersk oregano
- 1 sitron, skall og saft
- 1/2 ts salt
- 1/4 ts sort pepper
- 2 ss kapers
Fremgangsmåte
1
Tørk av laksefileene og pensle med olivenolje
2
Bland hvitløk, dill, oregano, sitronskall, salt og pepper i en liten skål
3
Gni urteblandingen over hele laksefileene
4
Plasser laksen i airfryer-kurven med skinnsiden ned
5
Luftfriter ved 200°C i 10-12 minutter avhengig av tykkelse
6
Drypp med sitronsaft og strø kapers over før servering
🤖
AI-generert & Kvalitetssikret
Denne oppskriften ble generert av AI og verifisert før publisering.
Har du laget dette?
Last opp bildet ditt.
