Middelhavsgrillete Egg og Grønnsaksstabel

Middelhavsgrillete Egg og Grønnsaksstabel

Sunn grillet grønnsaksstabel toppet med perfekt tilberedte egg. Middelhavssmakene gjør dette ideelt for forberedelse av lunsj.

AI SCORE
85
/100

Middelhavsgrillete Egg og Grønnsaksstabel

Sunn grillet grønnsaksstabel toppet med perfekt tilberedte egg. Middelhavssmakene gjør dette ideelt for forberedelse av lunsj.

AI SCORE
85
/100
MediterraneanDinnerBBQ & GrillVegetarianGluten-freeHigh-protein
⏱️
75 min
Tid
👥
4 personer
Porsjoner
🔥
365 kcal
Kalorier
📊
easy
Vanskelighetsgrad

Ingredienser

  • 8 store egg
  • 2 store auberginer, skåret i 2,5 cm runde skiver
  • 2 zucchini, skåret på langs
  • 2 røde løk, tykke skiver
  • 2 store tomater, tykke skiver
  • 1/4 kopp olivenolje
  • 2 ts tørket oregano
  • 1 ts tørket timian
  • 4 fedd hvitløk, finhakket
  • 1/2 kopp kalamataoliver, utsteinet og hakket
  • 100g geitost, smuldret
  • Salt og pepper etter smak
  • Friske basilikumblader til pynt

Fremgangsmåte

1

Forvarm grillen til middels varme og rengjør grillristen

2

Pensle alle grønnsaksskiver med olivenolje og smak til med salt, pepper, oregano og timian

3

Grill aubergineskivene i 5-6 minutter per side til de er møre med grillmerker

4

Grill zucchini og løkskiver i 4-5 minutter per side

5

Grill tomatskivene i 2-3 minutter per side, bare til de er varme

6

Bygg stabler på serveringsfat: aubergine, zucchini, løk, tomat

7

Varm en støpejernspanne på grillen og stek eggene med hele plommer

8

Topp hver grønnsaksstabel med 2 stekte egg

9

Dryss over finhakket hvitløk, oliven og geitost

10

Pynt med frisk basilikum og drypp over gjenværende olivenolje

11

Server umiddelbart mens grønnsakene er varme

🤖
AI-generert & Kvalitetssikret
Denne oppskriften ble generert av AI og verifisert før publisering.
📸

Har du laget dette?

Last opp bildet ditt.

👨‍🍳
Lag det. Post det.
Din versjon av denne AI-oppskriften.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Stekt hel branzino med vårratatouille
Stekt hel branzino med vårratatouille
Grillerte middelhavslammekoteletter med sitronkrydret yoghurtsaus
Grillerte middelhavslammekoteletter med sitronkrydret yoghurtsaus
Silkete Fennikel- og Potetsuppe med Sprø Sesamstaver
Silkete Fennikel- og Potetsuppe med Sprø Sesamstaver