Costela de Cordeiro Grelhada com Pesto Fresco de Hortelã e Cebola-Verde Carbonizada

Costela de Cordeiro Grelhada com Pesto Fresco de Hortelã e Cebola-Verde Carbonizada

Suculenta costela de cordeiro grelhada coberta com vibrante pesto de hortelã caseiro, servida ao lado de cebola-verde carbonizada e fumegante para o perfeito prato principal de um churrasco primaveril. A carne tenra e rosada combinada com o pesto herbáceo fresco cria um prato impressionante mas facilmente realizável para entretenimento ao ar livre.

AI SCORE
88
/100

Costela de Cordeiro Grelhada com Pesto Fresco de Hortelã e Cebola-Verde Carbonizada

Suculenta costela de cordeiro grelhada coberta com vibrante pesto de hortelã caseiro, servida ao lado de cebola-verde carbonizada e fumegante para o perfeito prato principal de um churrasco primaveril. A carne tenra e rosada combinada com o pesto herbáceo fresco cria um prato impressionante mas facilmente realizável para entretenimento ao ar livre.

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MediterraneanDinnerBBQ & GrillGluten-Free
⏱️
50 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
520 kcal
Calorias
📊
Medium
Dificuldade

Ingredientes

  • 2 costelas de cordeiro (8 ossos cada, aproximadamente 500g cada), limpas nas laterais
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de sal marinho
  • 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
  • 2 molhos de cebola-verde, aparados
  • 1 colher de sopa de azeite para a cebola-verde
  • 60g de folhas de hortelã fresca
  • 30g de salsa fresca
  • 40g de pinhões
  • 2 dentes de alho, descascados
  • 50g de queijo parmesão ralado
  • 120ml de azeite extra virgem
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1/4 colher de chá de sal para o pesto

Preparação

1

Retire as costelas de cordeiro do frigorífico 30 minutos antes de cozinhar para atingir a temperatura ambiente. Seque com papel absorvente e esfregue com 2 colheres de sopa de azeite, sal marinho e pimenta-do-reino.

2

Prepare o pesto de hortelã adicionando folhas de hortelã, salsa, pinhões, alho, parmesão e sal a um processador de alimentos. Processe enquanto derrama lentamente o azeite extra virgem até ficar suave. Misture o suco de limão e reserve.

3

Pré-aqueça a grelha do churrasco em fogo alto de um lado e fogo médio do outro, criando duas zonas de cozimento.

4

Misture a cebola-verde com 1 colher de sopa de azeite e uma pitada de sal. Reserve.

5

Sele as costelas de cordeiro com o lado da gordura para baixo na zona de fogo alto durante 3-4 minutos até ficarem douradas e crocantes. Vire e sele todos os outros lados durante 1-2 minutos cada.

6

Mova as costelas de cordeiro para a zona de fogo médio, posicionando-as com os ossos para baixo. Feche a tampa e grelhe durante 12-15 minutos até a temperatura interna atingir 63°C para mal passado ou 68°C para médio, usando um termómetro de carne para verificar a parte mais espessa.

7

Durante os últimos 5 minutos de cozimento, coloque a cebola-verde na zona de fogo alto e grelhe durante 2-3 minutos de cada lado até ficar carbonizada e ligeiramente mole.

8

Transfira as costelas de cordeiro para uma tábua de corte, cubra levemente com papel alumínio e deixe repousar durante 5-8 minutos. A temperatura interna aumentará aproximadamente 3-5°C durante o repouso.

9

Corte as costelas de cordeiro entre os ossos em costeletas individuais. Disponha num prato de servir com a cebola-verde carbonizada e regue generosamente com pesto de hortelã. Sirva imediatamente com o pesto restante ao lado.

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