Espetadas de Alabote Temperadas à Turca com Relish de Pimento Assado

Espetadas de Alabote Temperadas à Turca com Relish de Pimento Assado

Cubos suculentos de alabote marinados em especiarias turcas quentes e grelhados à perfeição, servidos ao lado de um relish de pimento assado e fumado. Este prato primaveril vibrante traz os sabores ousados da costa mediterrânica para a sua mesa em menos de uma hora.

AI SCORE
92
/100

Espetadas de Alabote Temperadas à Turca com Relish de Pimento Assado

Cubos suculentos de alabote marinados em especiarias turcas quentes e grelhados à perfeição, servidos ao lado de um relish de pimento assado e fumado. Este prato primaveril vibrante traz os sabores ousados da costa mediterrânica para a sua mesa em menos de uma hora.

AI SCORE
92
/100
MediterraneanDinnerGluten-FreeDairy-FreeHigh-Protein
⏱️
40 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
295 kcal
Calorias
📊
Medium
Dificuldade

Ingredientes

  • 600g de filete de alabote, cortado em cubos de 3cm
  • 3 colheres de sopa de azeite, dividido
  • 2 colheres de chá de cominho moído
  • 1 colher de chá de pimentão fumado
  • 1 colher de chá de coentro moído
  • 1/2 colher de chá de sumaco moído
  • 1/4 colher de chá de pimenta de caiena
  • 3 dentes de alho, picados
  • Sumo de 1 limão
  • Sal e pimenta preta a gosto
  • 2 pimentos vermelhos
  • 1 pimento amarelo
  • 1 cebola vermelha pequena, dividida em quartos
  • 2 colheres de sopa de salsa fresca, finamente picada
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 1/2 colher de chá de mel
  • 8 espetadas de madeira ou metal
  • Fatias de limão para servir

Preparação

1

Se usar espetadas de madeira, coloque-as de molho em água durante pelo menos 20 minutos para evitar queimarem.

2

Numa tigela grande, combine 2 colheres de sopa de azeite, cominho, pimentão fumado, coentro moído, sumaco, pimenta de caiena, alho picado, sumo de limão, sal e pimenta. Misture bem para formar uma marinada.

3

Adicione os cubos de alabote à marinada e mexa delicadamente para cobrir uniformemente. Cubra e coloque no frigorífico durante 15-20 minutos enquanto prepara o relish.

4

Pré-aqueça uma frigideira de grelhar ou churrasco em temperatura alta. Coloque os pimentos inteiros e os quartos de cebola vermelha diretamente na grelha, virando ocasionalmente até ficarem carbonizados em todos os lados, cerca de 8-10 minutos.

5

Retire os vegetais carbonizados e coloque numa tigela coberta com filme transparente durante 5 minutos para cozinhar em vapor. Retire a pele enegrecida dos pimentos, remova as sementes e corte em pedaços grandes. Pique finamente a cebola assada.

6

Combine os pimentos picados e a cebola com a colher de sopa restante de azeite, vinagre de vinho tinto, mel e salsa fresca. Tempere com sal e pimenta. Reserve o relish.

7

Coloque os cubos de alabote marinados nas espetadas, deixando pequenos espaços entre cada peça para um cozimento uniforme.

8

Grelhe as espetadas de alabote em temperatura média-alta durante 3-4 minutos por cada lado, virando uma vez, até o peixe ficar opaco e atingir uma temperatura interna de 63°C (145°F).

9

Transfira as espetadas para uma tigela de servir e deixe repousar durante 2 minutos. Sirva imediatamente com o relish de pimento assado colocado ao lado e fatias de limão para espremer.

🤖
Gerado por IA & Verificado
Esta receita foi gerada por IA e verificada antes de ser publicada.
📸

Você preparou?

Envie sua foto.

👨‍🍳
Cozinhe. Publique.
Sua versão desta receita IA.
#dinnerat7
More Mediterranean recipes
See the collection →
Costela de Cordeiro Grelhada com Pesto Fresco de Hortelã e Cebola-Verde Carbonizada
Costela de Cordeiro Grelhada com Pesto Fresco de Hortelã e Cebola-Verde Carbonizada
Salada de Grão-de-Bico Crocante Recheada em Pita com Molho de Mostarda Tangy
Salada de Grão-de-Bico Crocante Recheada em Pita com Molho de Mostarda Tangy
Pitas de Shawarma de Grão-de-Bico Crocante com Molho de Húmus e Endro Cremoso
Pitas de Shawarma de Grão-de-Bico Crocante com Molho de Húmus e Endro Cremoso