Medelhavsgrillade Vita Bönor och Örtsallad
Lätta grillade vita bönor blandade med färska medelhavsorter, citron och olivolja utgör en elegant varm tillbehörsrätt.
AI SCORE
87
/100
⏱️
23 min
Tid
👥
6 personer
Portioner
🔥
165 kcal
Kalorier
📊
easy
Svårighetsgrad
Ingredienser
- 450g kokta cannellinibönor
- 3 msk extra virgin olivolja
- 2 msk färsk citronsaft
- 1 msk färsk oregano
- 2 msk färsk persilja, hackad
- 1 msk färsk timjan
- 1/4 kopp soltorkade tomater, hackade
- 2 msk kapris
- 1/2 liten rödlök, tunt skivad
- Salt och svartpeppar efter smak
Tillagningstips
1
Häll av bönorna och torka dem helt torra
2
Blanda bönorna med 1 msk olivolja
3
Placera bönorna i grillkorg eller på folie med hål
4
Grilla på medelvärme i 6-8 minuter och skaka korgen ibland
5
Ta bort när bönorna är genomvärmda och lätt kolnade på ställvis
6
Vispa ihop resterande olivolja, citronsaft, oregano, persilja och timjan
7
Blanda varma grillade bönor med soltorkade tomater, kapris och rödlök
8
Ringla över örtdressingen och krydda med salt och peppar
9
Servera varmt eller i rumstemperatur
🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
Har du gjort detta?
Ladda upp ditt foto.
