Mellanösternsk Fattoush med Bondbönor
Fräsch mellanösternsk sallad med bondbönor, örter och krispigt pitabröd. En livfull lunch utan tillagning med äkta medelhavssmaker.
AI SCORE
94
/100
⏱️
33 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
340 kcal
Kalorier
📊
advanced
Svårighetsgrad
Ingredienser
- 400g kokta bondbönor, skalade
- 2 pitabröd, rivna i bitar
- 200g blandade grönsaker
- 3 tomater, hackade
- 1 gurka, tärnad
- 4 rädisor, skivade
- 60ml citronsaft
- 80ml olivolja
- 2 msk sumak
- 3 msk färsk persilja
- 2 msk färsk mynta
Tillagningstips
1
Rosta de rivna pitabitarna i en torr stekpanna tills de är gyllenbruna och krispiga
2
Blanda bondbönor, blandade grönsaker, tomater, gurka och rädisor
3
Vispa ihop citronsaft, olivolja och sumak
4
Tillsätt de färska örterna till grönsaksblandningen
5
Vänd salladen med dressingen precis innan servering
6
Toppa med de krispiga pitabitarna och servera omedelbart
🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
Har du gjort detta?
Ladda upp ditt foto.
