Akdeniz Limonlu Otlu Nohut
Otlar, limon ve zeytinyağı ile tek tencerede Akdeniz nohutları. Taze tatlarla dolu sağlıklı vejetaryen yan yemek.
AI SCORE
89
/100
⏱️
33 dk
Süre
👥
6 kişi
Porsiyon
🔥
220 kcal
Kalori
📊
easy
Zorluk
Malzemeler
- 2 kutu nohut, süzülmüş ve yıkanmış
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 limon, suyu sıkılmış ve kabuğu rendelenmiş
- 3 diş sarımsak, ince kıyılmış
- 1 çay kaşığı kuru kekik
- 1/2 su bardağı taze maydanoz, doğranmış
- 1/4 su bardağı kurutulmuş domates, doğranmış
- Tuz ve karabiber tadına göre
- 1/2 çay kaşığı kırmızı biber pulu
Hazırlanışı
1
Büyük bir tencerede orta ateşte zeytinyağını ısıtın
2
Kıyılmış sarımsak ve kırmızı biber pulunu ekleyip 1 dakika pişirin
3
Süzülmüş nohutları ekleyin ve yağla kaplayacak şekilde karıştırın
4
Tuz, karabiber ve kekik ile tatlandırın
5
Ara sıra karıştırarak 8-10 dakika pişirin
6
Kurutulmuş domatesleri ekleyin ve 2 dakika daha pişirin
7
Ocaktan alın ve limon suyu, limon kabuğu rendesi ve taze maydanozu karıştırın
8
Servis etmeden önce tadına bakın ve baharatları ayarlayın
🤖
AI tarafından oluşturuldu & Kalite kontrol
Bu tarif AI tarafından oluşturuldu ve yayınlanmadan önce doğrulandı.
Bunu yaptınız mı?
Fotoğrafınızı yükleyin.
