Akdeniz Usulü Hava Fritözünde Doldurulmuş Biber
Renkli biberler, otlu kinoa, beyaz peynir, zeytin ve domatesle doldurulmuş. 30 dakikadan kısa sürede sağlıklı Akdeniz yemeği.
AI SCORE
85
/100
⏱️
45 dk
Süre
👥
4 kişi
Porsiyon
🔥
295 kcal
Kalori
📊
easy
Zorluk
Malzemeler
- 4 büyük biber, üstleri kesilmiş ve tohumları çıkarılmış
- 1 su bardağı pişmiş kinoa
- 1/2 su bardağı ufalanmış beyaz peynir
- 1/4 su bardağı kalamata zeytini, doğranmış
- 1 büyük domates, küp doğranmış
- 1/4 su bardağı kırmızı soğan, ince doğranmış
- 2 yemek kaşığı taze maydanoz, doğranmış
- 1 yemek kaşığı taze kekik
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
Hazırlanışı
1
Biberlerin üstlerini kesin, tohumları ve zarları çıkarın
2
Pişmiş kinoa, beyaz peynir, zeytin, domates, soğan, maydanoz, kekik, zeytinyağı, tuz ve karabiberi karıştırın
3
Biberleri kinoa karışımıyla hafifçe sıkıştırarak doldurun
4
Doldurulmuş biberleri hava fritözü sepetine yerleştirin
5
360°F'de 18-20 dakika biberler yumuşayana kadar hava fritözünde pişirin
6
Servis etmeden önce 5 dakika soğumaya bırakın
🤖
AI tarafından oluşturuldu & Kalite kontrol
Bu tarif AI tarafından oluşturuldu ve yayınlanmadan önce doğrulandı.
Bunu yaptınız mı?
Fotoğrafınızı yükleyin.
