地中海黄瓜番茄菲达奶酪沙拉
以黄瓜、番茄和菲达奶酪制成的新鲜地中海沙拉。清爽健康，每一口都充满希腊风情。
AI SCORE
87
/100
⏱️
20 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
165 千卡
卡路里
📊
easy
难度
食材
- 3根大黄瓜，切丁
- 4个熟番茄，切块
- 1/2个红洋葱，切薄片
- 1/2杯卡拉马塔橄榄，去核
- 170克菲达奶酪，捏碎
- 1/4杯新鲜莳萝，切碎
- 3汤匙特级初榨橄榄油
- 2汤匙红酒醋
- 1茶匙干牛至
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒
做法
1
将黄瓜、番茄、红洋葱和橄榄放入大沙拉碗中混合
2
将碎菲达奶酪和新鲜莳萝撒在蔬菜上
3
将橄榄油、红酒醋、牛至、盐和胡椒搅拌均匀
4
将沙拉酱倒在沙拉上，轻轻翻拌均匀
5
上桌前静置15分钟，让味道充分融合
🤖
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