Sopa Cremosa de Pimiento Rojo Asado y Garbanzos con Hierbas Frescas

Sopa Cremosa de Pimiento Rojo Asado y Garbanzos con Hierbas Frescas

Una sopa aterciopelada y vibrante llena de pimientos rojos asados ahumados y garbanzos sustanciales, perfecta para almuerzos ligeros de primavera. Este cuenco nutritivo se termina con un remolino de aceite de oliva y albahaca fresca para un

AI SCORE
88
/100

Sopa Cremosa de Pimiento Rojo Asado y Garbanzos con Hierbas Frescas

Una sopa aterciopelada y vibrante llena de pimientos rojos asados ahumados y garbanzos sustanciales, perfecta para almuerzos ligeros de primavera. Este cuenco nutritivo se termina con un remolino de aceite de oliva y albahaca fresca para un

AI SCORE
88
/100
MediterraneanDinnerVegetarianVeganGluten-FreeDairy-Free
⏱️
72 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
285 kcal
Calorías
📊
Easy
Dificultad

Ingredientes

  • 4 pimientos rojos grandes, cortados por la mitad y sin semillas
  • 1 lata (400g) de garbanzos, escurridos y enjuagados
  • 1 cebolla mediana, picada aproximadamente
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 750ml de caldo de verduras
  • 2 cucharadas de aceite de oliva, más para rociar
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1/2 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Hojas de albahaca fresca para decorar

Preparación

1

Precalienta el horno a 200°C (400°F). Coloca las mitades de pimiento rojo con la piel hacia arriba en una bandeja de horno, rocía con 1 cucharada de aceite de oliva y asa durante 25-30 minutos hasta que la piel esté chamuscada y ampollada.

2

Transfiere los pimientos asados a un cuenco, cubre con papel de plástico y deja reposar durante 10 minutos. Pela y desecha la piel.

3

Calienta el aceite de oliva restante en una olla grande a fuego medio. Añade la cebolla y sofríe durante 5 minutos hasta que esté suave. Agrega el ajo y cocina durante 1 minuto hasta que esté fragante.

4

Añade pimentón ahumado, comino y pasta de tomate a la olla. Revuelve bien y cocina durante 1 minuto para liberar los sabores.

5

Agrega pimientos rojos asados, garbanzos y caldo de verduras. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y simmer durante 10 minutos.

6

Retira del fuego y licúa la sopa con una batidora de inmersión hasta que esté suave y cremosa. Alternativamente, transfiere cuidadosamente a una licuadora en tandas.

7

Incorpora el jugo de limón y sazona con sal y pimienta al gusto. Recalienta suavemente si es necesario.

8

Vierte la sopa en cuencos, rocía con aceite de oliva y decora con hojas de albahaca fresca antes de servir.

🤖
Generado por IA & Control de calidad
Esta receta fue generada por IA y verificada antes de publicarse.
📸

¿Lo has preparado?

Sube tu foto.

👨‍🍳
Cocínalo. Publícalo.
Tu versión de esta receta IA.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Branzino Entero Asado con Ratatouille de Verduras de Primavera
Branzino Entero Asado con Ratatouille de Verduras de Primavera
Chuletas de Cordero a la Parrilla Mediterráneas con Salsa de Yogur Aliñado con Limón
Chuletas de Cordero a la Parrilla Mediterráneas con Salsa de Yogur Aliñado con Limón
Sopa Sedosa de Hinojo y Patata con Palitos de Pan Crujientes de Sésamo
Sopa Sedosa de Hinojo y Patata con Palitos de Pan Crujientes de Sésamo