Salad Farro Musim Semi dengan Adas Parut, Segmen Jeruk dan Almond Panggang

Salad Farro Musim Semi dengan Adas Parut, Segmen Jeruk dan Almond Panggang

Salad biji-bijian yang penuh warna ini menggabungkan farro bernutsi dengan adas parut yang renyah, segmen jeruk yang berair, dan almond panggang yang gurih untuk makan siang musim semi yang menyegarkan. Vinaigrette jeruk cerah mengikat semuanya dengan sentuhan Mediterania.

AI SCORE
88
/100

Salad Farro Musim Semi dengan Adas Parut, Segmen Jeruk dan Almond Panggang

Salad biji-bijian yang penuh warna ini menggabungkan farro bernutsi dengan adas parut yang renyah, segmen jeruk yang berair, dan almond panggang yang gurih untuk makan siang musim semi yang menyegarkan. Vinaigrette jeruk cerah mengikat semuanya dengan sentuhan Mediterania.

AI SCORE
88
/100
MediterraneanDinnerVegetarianDairy-FreeVegan
⏱️
64 mnt
Waktu
👥
4 orang
Porsi
🔥
385 kkal
Kalori
📊
Easy
Kesulitan

Bahan-bahan

  • 200g farro mutiara
  • 2 umbi adas sedang, frond disimpan
  • 3 jeruk navel sedang
  • 75g almond utuh
  • 60ml minyak zaitun extra virgin
  • 2 sendok makan jus lemon segar
  • 1 sendok makan madu atau sirop maple
  • 1 shallot kecil, cincang halus
  • 1 sendok teh mustard Dijon
  • 50g daun rucola
  • 2 sendok makan daun mint segar, robek
  • Garam dan lada hitam segar secukupnya

Cara memasak

1

Bilas farro di bawah air dingin, kemudian tambahkan ke panci dengan 750ml air garam. Didihkan, kurangi panas dan simmer selama 20-25 menit hingga empuk tapi masih kenyal. Tiriskan air berlebih dan tersebar di nampan panggang untuk mendingin.

2

Panggang almond dalam wajan kering dengan api sedang selama 4-5 menit, kocok sering hingga keemasan dan wangi. Angkat dari panas, biarkan dingin, kemudian potong kasar.

3

Potong umbi adas, lepaskan lapisan luar yang keras, dan potong menjadi dua. Menggunakan mandoline atau pisau tajam, parut adas sangat tipis ke dalam mangkuk air dingin untuk tetap renyah.

4

Buat segmen jeruk dengan memotong bagian atas dan bawah, kemudian mengiris kulit dan pith. Potong di antara selaput untuk melepaskan segmen ke mangkuk, meremas sisa jus dari selaput ke mangkuk terpisah yang kecil.

5

Kocok bersama minyak zaitun, jus lemon, 2 sendok makan jus jeruk yang disimpan, madu, shallot cincang, dan mustard Dijon. Bumbui dengan garam dan lada.

6

Tiriskan adas parut dan tepuk kering dengan handuk teh bersih.

7

Di mangkuk sajian besar, gabungkan farro yang sudah dingin, adas parut, daun rucola, dan setengah dari dressing. Aduk lembut untuk menggabungkan.

8

Topping dengan segmen jeruk, almond panggang, daun mint yang robek, dan frond adas yang disimpan. Siramkan dressing tersisa di atas dan sajikan segera.

🤖
Dibuat AI & Diperiksa Kualitas
Resep ini dibuat oleh AI dan diverifikasi sebelum diterbitkan.
📸

Sudah membuatnya?

Unggah foto kamu.

👨‍🍳
Masak. Posting.
Versi kamu dari resep AI ini.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Branzino Utuh Panggang dengan Ratatouille Sayuran Musim Semi
Branzino Utuh Panggang dengan Ratatouille Sayuran Musim Semi
Lamb Chops Mediterranean Panggang dengan Saus Yogurt Herbal Lemon
Lamb Chops Mediterranean Panggang dengan Saus Yogurt Herbal Lemon
Sup Fennel dan Kentang yang Lembut dengan Breadstick Wijen yang Renyah
Sup Fennel dan Kentang yang Lembut dengan Breadstick Wijen yang Renyah