Mediterrane Gegrilde Witte Bonen en Kruidensalade
Lichte gegrilde witte bonen gemengd met verse mediterrane kruiden, citroen en olijfolie maken een elegant warm bijgerecht.
AI SCORE
87
/100
⏱️
23 min
Tijd
👥
6 personen
Porties
🔥
165 kcal
Calorieën
📊
easy
Moeilijkheid
Ingrediënten
- 450g gekookte cannellinibonen
- 3 el extra vierge olijfolie
- 2 el vers citroensap
- 1 el verse oregano
- 2 el verse peterselie, gehakt
- 1 el verse tijm
- 1/4 kop zongedroogde tomaten, gehakt
- 2 el kappertjes
- 1/2 kleine rode ui, dun gesneden
- Zout en zwarte peper naar smaak
Bereidingswijze
1
Bonen afgieten en volledig droogdeppen
2
Bonen mengen met 1 el olijfolie
3
Bonen in een grillmand of op folie met gaatjes plaatsen
4
Grillen op middelhoog vuur gedurende 6-8 minuten, mand af en toe schudden
5
Verwijderen wanneer de bonen warm zijn en licht geblakerd op sommige plekken
6
Resterende olijfolie, citroensap, oregano, peterselie en tijm samenklutsen
7
Warme gegrilde bonen mengen met zongedroogde tomaten, kappertjes en rode ui
8
Besprenkelen met kruidendressing en op smaak brengen met zout en peper
9
Warm of op kamertemperatuur serveren
🤖
AI Gegenereerd & Kwaliteitsgecheckt
Dit recept is gegenereerd door AI en geverifieerd voor publicatie — volledigheid, verhoudingen, logica en bereidingstijd allemaal gecheckt.
Heb jij dit gemaakt?
Upload je foto en laat zien hoe het bij jou uitpakte.
