Tıraşlanmış Rezene, Sitrus Segmentleri ve Kavrulmuş Badem ile Bahar Farro Salatası

Tıraşlanmış Rezene, Sitrus Segmentleri ve Kavrulmuş Badem ile Bahar Farro Salatası

Bu canlı tahıl salatası, gevrek tıraşlanmış rezene, sulu portakal segmentleri ve çıtır kavrulmuş badem ile fındıklı farro'yu birleştirerek, serinletici bir bahar öğle yemeği sunuyor. Parlak sitrus vinegreti her şeyi Akdeniz usulü ile bir arada tutuyor.

AI SCORE
88
/100

Tıraşlanmış Rezene, Sitrus Segmentleri ve Kavrulmuş Badem ile Bahar Farro Salatası

Bu canlı tahıl salatası, gevrek tıraşlanmış rezene, sulu portakal segmentleri ve çıtır kavrulmuş badem ile fındıklı farro'yu birleştirerek, serinletici bir bahar öğle yemeği sunuyor. Parlak sitrus vinegreti her şeyi Akdeniz usulü ile bir arada tutuyor.

AI SCORE
88
/100
MediterraneanDinnerVegetarianDairy-FreeVegan
⏱️
64 dk
Süre
👥
4 kişi
Porsiyon
🔥
385 kcal
Kalori
📊
Easy
Zorluk

Malzemeler

  • 200g inci farro
  • 2 orta boy rezene başağı, yaprakları ayrılmış
  • 3 orta boy navel portakal
  • 75g bütün badem
  • 60ml sızma zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı taze limon suyu
  • 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
  • 1 küçük şallot, ince kıyılmış
  • 1 çay kaşığı Dijon hardal
  • 50g roka yaprağı
  • 2 yemek kaşığı taze nane yaprağı, yırtılmış
  • Tat için tuz ve taze çekilmiş karabiber

Hazırlanışı

1

Farro'yu soğuk suda durulayın, ardından 750ml tuzlu suyla bir tencereye ekleyin. Kaynatın, ısıyı azaltın ve 20-25 dakika haşlayın, yumuşak ancak esnekliğini korusun. Fazla suyu süzün ve serinlemesi için bir fırın tepsisine yayın.

2

Badem'i kuru bir tencerede orta ateşte 4-5 dakika kavrulayın, altın rengi ve kokusu çıkana kadar sık sık çalkalayın. Ateşten alın, serinleyin, ardından kabaca kıyın.

3

Rezene başaklarını temizleyin, sert dış katmanları çıkarın ve ikiye bölün. Bir mandoline veya keskin bir bıçak kullanarak, rezene'yi çok ince şekilde soğuk suda bir kaseye tıraşlayın.

4

Portakalları supremize edin; üst ve altı kesin, ardından kabuğu ve beyaz tabakanı sıyırın. Membranlar arasında kesin segmentleri bir kaseye dökün, kalan suyu ayrı bir küçük kaseye sıkın.

5

Zeytinyağı, limon suyu, 2 yemek kaşığı ayrılmış portakal suyu, bal, ince kıyılmış şallot ve Dijon hardal'ı çırpın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

6

Tıraşlanmış rezene'yi süzün ve temiz bir mutfak havlusunun üzerinde kurulayın.

7

Geniş bir servis kabında, serinletilen farro, tıraşlanmış rezene, roka yaprağı ve marinasyonun yarısını birleştirin. Hafifçe karıştırın.

8

Portakal segmentleri, kavrulmuş badem, yırtılmış nane yaprakları ve ayrılmış rezene yapraklarıyla üstünü kaplayın. Kalan marinasyonu üzerine dökün ve hemen servis edin.

🤖
AI tarafından oluşturuldu & Kalite kontrol
Bu tarif AI tarafından oluşturuldu ve yayınlanmadan önce doğrulandı.
📸

Bunu yaptınız mı?

Fotoğrafınızı yükleyin.

👨‍🍳
Pişirin. Paylaşın.
Bu AI tarifinin senin versiyonu.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Kavrulmuş Bütün Branzino ve İlkbahar Sebze Ratatouille ile
Kavrulmuş Bütün Branzino ve İlkbahar Sebze Ratatouille ile
Limonlu Otlu Yoğurt Soslu Izgara Akdeniz Kuzu Kotletleri
Limonlu Otlu Yoğurt Soslu Izgara Akdeniz Kuzu Kotletleri
Çıtır Susam Çubukları ile İpek Gibi Rezene ve Patates Çorbası
Çıtır Susam Çubukları ile İpek Gibi Rezene ve Patates Çorbası