Dinner at 7 — ไทย

ไทย

อาหารไทยคือศิลปะแห่งความสมดุล — เผ็ด เปรี้ยว เค็ม หวาน — โอบล้อมด้วยกลิ่นหอมของสมุนไพรสดและมะนาว แกงกะทิ ไก่ย่างไม้เสียบ และยำเส้นที่ปลุกความตื่นตัว ทุกสูตรออกแบบมาเพื่อมือปรุงอาหารที่อยากทำอาหารอร่อยในคืนวันธรรมดา

56 สูตร
Thai food is the great balancing act — sweet, salty, sour and spicy, all hitting the tongue at once. It's some of the most exciting cooking you can do at home, and far easier than the depth of flavour suggests. Cook Thai tonight when you want a kitchen that smells of lemongrass and lime leaves and a dinner that wakes everyone up: a green curry over jasmine rice, pad kra pao with a fried egg, or a tom yum that'll clear your sinuses in the best possible way.
ผัดกะเพราเนื้อสับ

ผัดกะเพราเนื้อสับ

ผัดกะเพราเนื้อสับสไตล์ไทยที่รวดเร็วและหอมกรุ่น พร้อมพริกขี้หนู รสชาติต้นตำรับพร้อมเสิร์ฟในเวลาไม่ถึง 20 นาที

25 min🔥 385 kcal📊 Easy
ข้าวเหนียวมะม่วงกะทิแบบไทย

ข้าวเหนียวมะม่วงกะทิแบบไทย

ของหวานไทยแท้ทำจากข้าวเหนียวกะทิหวานและมะม่วงสด ครีมมี่ รสชาติเขตร้อน และปราศจากกลูเตนตามธรรมชาติ

130 min🔥 340 kcal📊 Medium
ลาบไก่ห่อผักกาดหอม

ลาบไก่ห่อผักกาดหอม

ลาบไก่ไทยสดใหม่ พร้อมสมุนไพร มะนาว และพริก เสิร์ฟในใบผักกาดหอมกรอบ เบาสบาย อร่อย และต้นตำรับแท้

25 min🔥 290 kcal📊 Easy
แกงกะทิไทยกับกุ้งและผัก

แกงกะทิไทยกับกุ้งและผัก

แกงแดงไทยหม้อเดียวที่มีกลิ่นหอมพร้อมกุ้งจัมโบ้ ผัก และข้าวหอมมะลิ อาหารจานเดียวรสเผ็ดมันกะทิพร้อมเสิร์ฟใน 30 นาที

50 min🔥 465 kcal📊 Medium
ข้าวผัดแกงเขียวหวานไทย

ข้าวผัดแกงเขียวหวานไทย

ข้าวมะลิหอมผัดกับเครื่องแกงเขียวหวาน ผัก และโหระพาสด เมนูอาหารเย็นทำง่ายรวดเร็วพร้อมรสชาติไทยจัดจ้าน

31 min🔥 320 kcal📊 Medium
ข้าวเผาสไตล์ไทยในถ้วยผักกาดแก้ว

ข้าวเผาสไตล์ไทยในถ้วยผักกาดแก้ว

ถ้วยผักกาดแก้วสดที่เต็มไปด้วยข้าวย่างรสไทยและสมุนไพร เบา อร่อย และเหมาะสำหรับของว่างเพื่อสุขภาพหรืออาหารเรียกน้ำย่อย

42 min🔥 165 kcal📊 Easy
ผัดกะเพราเนื้อสาวห่อผักกาด

ผัดกะเพราเนื้อสาวห่อผักกาด

เนื้อสับผัดกะเพราเผ็ดร้อนเสิร์ฟในใบผักกาดกรอบ เมนูอาหารเรียกน้ำย่อยไทยเบาแต่อิ่ม พร้อมเสิร์ฟใน 15 นาที

23 min🔥 285 kcal📊 Easy
แกงกะหรี่แดงไทยเผ็ดกับถั่วเลนทิล

แกงกะหรี่แดงไทยเผ็ดกับถั่วเลนทิล

ถั่วเลนทิลแกงกะหรี่แดงไทยหอมกรุ่นในกะทิ อาหารจานหลักมังสวิรัติหม้อเดียวเสิร์ฟกับข้าวมะลิ อาหารเผ็ดให้ความอบอุ่นภายใน 35 นาที

62 min🔥 385 kcal📊 Easy
ซุปบะหมี่แกงกะทิไทย

ซุปบะหมี่แกงกะทิไทย

ซุปแกงกะทิไทยหอมกรุ่นปรุงในหม้อเดียวพร้อมเส้นข้าว ผัก และสมุนไพรหอม พร้อมเสิร์ฟในเวลาไม่ถึง 30 นาที

40 min🔥 420 kcal📊 Medium
ทอดมันปลาโหระพาไทยรสเผ็ดด้วยแอร์ฟรายเออร์

ทอดมันปลาโหระพาไทยรสเผ็ดด้วยแอร์ฟรายเออร์

ทอดมันปลาสไตล์ไทยกรอบนอกนุ่มใน ผสมสมุนไพรสดและพริก ปรุงอย่างสมบูรณ์แบบในแอร์ฟรายเออร์ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มพริกหวาน

47 min🔥 180 kcal📊 Medium
พาสต้าแกงกะหรี่ไทยหม้อเดียว

พาสต้าแกงกะหรี่ไทยหม้อเดียว

พาสต้าแกงกะหรี่มะพร้าวครีมกับผักในหม้อเดียว อาหารเย็นวันธรรมดาที่ง่ายดายผสมผสานรสชาติไทยกับอาหารอิตาลี

53 min🔥 520 kcal📊 Easy
สปริงโรลวุ้นเส้นใบโหระพาไทย

สปริงโรลวุ้นเส้นใบโหระพาไทย

สปริงโรลสไตล์ไทยที่สดชื่นและหอมกรุ่นด้วยวุ้นเส้น สมุนไพร และน้ำจิ้มถั่วลิสง เหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับทุกโอกาส

35 min🔥 180 kcal📊 Easy
ลาบหมูใบโหระพาไทยห่อผักกาดแก้ว - ไม่ต้องปรุง

ลาบหมูใบโหระพาไทยห่อผักกาดแก้ว - ไม่ต้องปรุง

สลัดหมูสับสไตล์ไทยสดใหม่พร้อมสมุนไพรและพริก เสิร์ฟในใบผักกาดแก้วกรอบ อาหารฤดูร้อนที่เบาและอร่อยโดยไม่ต้องปรุงสุก

15 min🔥 280 kcal📊 Easy
ลาบไก่ห่อผักกาดแก้ว

ลาบไก่ห่อผักกาดแก้ว

ลาบไทยสดใหม่ทำจากไก่สุก สมุนไพร และมะนาว ไม่ต้องผ่านความร้อนในการจัดเสิร์ฟ ทำให้เมนูเรียกน้ำย่อยเพื่อสุขภาพนี้เหมาะสำหรับวันที่อากาศร้อน

30 min🔥 180 kcal📊 Easy
ไก่ผัดกะเพราห่อผักกาดแก้ว

ไก่ผัดกะเพราห่อผักกาดแก้ว

ไก่สับผัดกะเพราสไตล์ไทยหอมกรุ่น พร้อมพริก และน้ำปลา เสิร์ฟในใบผักกาดแก้วกรอบ เพื่อมื้ออาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

31 min🔥 220 kcal📊 Easy
ไก่ผัดกะเพราในใบผักกาด

ไก่ผัดกะเพราในใบผักกาด

ไก่สับรสเผ็ดกับกะเพราไทยเสิร์ฟในถ้วยผักกาดกรอบ สดชื่น ดีต่อสุขภาพ และเต็มไปด้วยรสชาติไทยแท้

24 min🔥 280 kcal📊 Easy
เลตทูซแรปเอดามาเมะและถั่วลิสงสไตล์ไทย

เลตทูซแรปเอดามาเมะและถั่วลิสงสไตล์ไทย

เลตทูซแรปสดแบบไทยพร้อมเอดามาเมะรสชาติ ผักกรอบ และน้ำสลัดถั่วลิสง เมนูเรียกน้ำย่อยเบาและดีต่อสุขภาพ พร้อมเสิร์ฟใน 20 นาที

20 min🔥 195 kcal📊 Easy
หมูปิ้งไทยพร้อมซอสถั่วลิสง

หมูปิ้งไทยพร้อมซอสถั่วลิสง

หมูปิ้งไทยแท้ๆ - เนื้อหมูหมักนุ่มเสียบไม้ปิ้งบนเตาถ่าน เสิร์ฟพร้อมซอสถั่วลิสงรสเผ็ดและสลัดแตงกวา

48 min🔥 445 kcal📊 Medium
แกงมัสมั่นถั่วลูกไก่

แกงมัสมั่นถั่วลูกไก่

แกงมัสมั่นไทยรสเข้มข้นพร้อมถั่วลูกไก่นุ่มและผัก ปรุงด้วยไฟอ่อนจนได้ที่ด้วยเครื่องเทศแท้และกะทิ

297 min🔥 420 kcal📊 Easy
ผัดไทยกุ้งย่างกับมะนาวสด

ผัดไทยกุ้งย่างกับมะนาวสด

อาหารริมทางไทยแท้กับกุ้งย่างที่สมบูรณ์แบบ รสหวาน เปรี้ยว และอูมามิในทุกคำของอาหารจานคลาสสิกนี้

42 min🔥 480 kcal📊 Medium
พาสต้าพีนัทไทยย่างกับผักเผา

พาสต้าพีนัทไทยย่างกับผักเผา

ผักย่างรมควันคลุกเคล้ากับพาสต้าในซอสพีนัทไทยรสครีมี่ มื้อกลางวันฟิวชั่นสุดเพอร์เฟกต์ด้วยรสชาติจัดจ้านและความหอมไหม้จากบาร์บีคิว

53 min🔥 520 kcal📊 Medium
ยำวุ้นเส้นไทยซอสถั่วลิสง

ยำวุ้นเส้นไทยซอสถั่วลิสง

ยำวุ้นเส้นไทยสดชื่นไม่ต้องผ่านความร้อน เสิร์ฟพร้อมผักกรอบ สมุนไพรสด และซอสถั่วลิสงครีมมี่ อาหารมื้อเบาที่สมบูรณ์แบบพร้อมเสิร์ฟใน 25 นาที

35 min🔥 385 kcal📊 Easy
ไก่สะเต๊ะไทยด้วยแอร์ฟรายเออร์พร้อมซอสถั่วลิสง

ไก่สะเต๊ะไทยด้วยแอร์ฟรายเออร์พร้อมซอสถั่วลิสง

ไก่สะเต๊ะไทยแท้รสชาติเข้มข้นด้วยเครื่องเทศหอมกรุ่น ทอดด้วยแอร์ฟรายเออร์จนสุกพอดี เสิร์ฟพร้อมซอสถั่วลิสงโฮมเมดรสครีมมี่

47 min🔥 340 kcal📊 Medium
สลัดเส้นหมี่ย่างสไตล์ไทย

สลัดเส้นหมี่ย่างสไตล์ไทย

เส้นหมี่ย่างเบาๆ รสเปรี้ยวสดชื่นพร้อมน้ำสลัดมะนาว สมุนไพร และถั่วลิสง รสชาติไทยสดใหม่ในการปรุงแบบย่างที่เป็นเอกลักษณ์

25 min🔥 245 kcal📊 Easy
ก่อนหน้าหน้า 2 / 3ถัดไป

อาหารและเทคนิค

Thai cooking divides regionally. Central Thai — what most Westerners know — gives us pad thai, green and red curries, tom yum and tom kha, with coconut milk featuring heavily. Northern Thai (Lanna) cooking is less coconut-driven and more herbal, with dishes like khao soi (curry noodle soup), sai oua sausage and sticky rice as the staple. Isan, the northeast, is the hottest and funkiest — som tam (green papaya salad), larb, grilled chicken (gai yang), and sticky rice eaten with the hands. Southern Thai food is the spiciest of all, with seafood and turmeric-heavy curries. The key technique is the curry paste — chillies, lemongrass, galangal, garlic, shallots, kaffir lime, coriander root and shrimp paste, pounded into a paste and fried in coconut cream until it splits and releases its oils. Master that step and the rest is just adding stock, protein and vegetables.

เข้ากับอะไร

Cold lager — Singha, Chang, or any crisp pilsner — is the standard match and handles chilli heat better than wine. If you want wine, off-dry Riesling, Gewürztraminer or a fruity sparkling work with the sweet-sour-spicy balance; tannic reds clash. Thai iced tea (cha yen) is a brilliant non-alcoholic pairing with rich curries. On the table, jasmine rice (or sticky rice for northeastern dishes), a chilli-fish-sauce condiment (prik nam pla), lime wedges, and ideally one fresh herb-and-vegetable dish like a som tam to cut through richer mains. Coconut-based curries dominate the cool months; lighter salads and grilled dishes are summer food.

คำถามที่พบบ่อย

What makes Thai cuisine different from other Southeast Asian cooking?

Thai food is built around the simultaneous balance of four flavours — sweet, salty, sour, spicy — in nearly every dish, more deliberately than Vietnamese or Malaysian cooking. Fresh herbs (Thai basil, coriander, mint) and aromatics (lemongrass, galangal, kaffir lime) are used in vast quantities, and curry pastes pounded fresh form the base of most curries. It's also generally hotter and more chilli-forward than Vietnamese cuisine.

How do I start cooking Thai at home with a normal supermarket?

Get fish sauce, light soy, palm sugar (or brown sugar), a tin of full-fat coconut milk, jasmine rice, limes, fresh chillies and fresh coriander. Add a jar of decent Thai red and green curry paste — Mae Ploy is the gold standard, available in most large supermarkets or online. With that you can make a proper Thai curry, pad kra pao, and a basic stir-fry. Lemongrass and galangal are increasingly stocked too.

Can I make Thai curry without lemongrass and galangal?

If you're using a good shop-bought paste like Mae Ploy or Maesri, yes — the paste already contains them. If you're making paste from scratch, lemongrass is hard to substitute (a strip of lemon zest gets you part way there) and galangal really has no equivalent (ginger is sharper and hotter, not the same). Frozen lemongrass and galangal are widely available now and keep for months.

Is Thai cuisine spicy?

Most of it is, but heat is controllable. Curries can be dialled down by using less paste or stirring in extra coconut milk. Pad thai, satay, mango salad and tom kha gai are mild by default. Som tam and southern Thai curries are properly fiery. When cooking at home, start with half the chilli the recipe calls for — you can always add more, and Thai food's other three flavour pillars (sweet, salty, sour) shine through better when the heat isn't overwhelming.

How long does a typical Thai weeknight dinner take?

A Thai curry from a good paste is genuinely 20 minutes — fry the paste in coconut cream, add coconut milk, protein and vegetables, simmer. Pad kra pao (Thai basil stir-fry with a fried egg on top) takes 15. Pad thai, with everything prepped, is 12 minutes of fast wok work. Tom yum is 20 minutes. Thai cooking is some of the fastest serious food you can put on a weeknight table.