Dinner at 7 — Thai

Thai

Thailandsk madlavning handler om balance — stærkt, syrligt, salt, sødt — holdt sammen af friske urter og lime. Kokosmælkscurries, grillede spyd, nudelsalater der vækker sanserne. Hvert opskrift skabt til hverdagens travle køkken med et velforsynet spisekammer.

56 opskrifter
Thai-mad er balancen mellem fire smage på samme tid: stærkt, sødt, surt og salt – og gerne lidt bittert oveni. Det er friske krydderurter, chili, lime, fiskesauce og kokosmælk, der mødes i retter som tom kha gai, grøn karry og pad thai. Vælg thai i aften, hvis du vil have noget livligt og duftende, der vækker bordet. Med en god karry-pasta og en dåse kokosmælk kan du lave en aromatisk gryderet på 25 minutter – og resten er bare ris og friske urter.
Thaibasilikum Oksekødswok

Thaibasilikum Oksekødswok

Hurtig og aromatisk thairøre med hakket oksekød, hellig basilikum og chili. Autentiske smagsnuancer klar på under 20 minutter.

25 min🔥 385 kcal📊 Easy
Thailandsk Kokos Mango Klæbrigt Ris

Thailandsk Kokos Mango Klæbrigt Ris

Traditionel thailandsk dessert med sød kokos klæbrigt ris og frisk mango. Cremet, tropisk og naturligt glutenfri komfortdessert.

130 min🔥 340 kcal📊 Medium
Thailandsk Larb Gai Salatskopper

Thailandsk Larb Gai Salatskopper

Frisk thailandsk kyllingelarb med urter, lime og chili serveret i sprøde salatblade. Let, velsmagende og autentisk.

25 min🔥 290 kcal📊 Easy
Thailandsk Kokosnødscurry med Rejer og Grøntsager

Thailandsk Kokosnødscurry med Rejer og Grøntsager

Aromatisk thai-rød curry i én gryde med jumbo-rejer, grøntsager og jasminris. Cremet, krydret comfort food klar på 30 minutter.

50 min🔥 465 kcal📊 Medium
Thailandsk Grøn Curry Stegt Ris

Thailandsk Grøn Curry Stegt Ris

Duftende jasminris wokket med grøn karrypasta, grøntsager og frisk basilikum. Hurtig hverdagsmiddag med kraftige thailandske smagsoplevelser.

31 min🔥 320 kcal📊 Medium
Thaiinspirerede Grillede Ris Salatskoppe

Thaiinspirerede Grillede Ris Salatskoppe

Friske salatskoppe fyldt med grillet thaikrydret ris og urter. Lette, velsmagende og perfekte til sunde snacks eller forretter.

42 min🔥 165 kcal📊 Easy
Thaibasilikum Oksekød Salatruller

Thaibasilikum Oksekød Salatruller

Krydret hakket oksekød med hellig basilikum i sprøde salatbægere. Let men mættende thaiforret klar på 15 minutter.

23 min🔥 285 kcal📊 Easy
Krydret Thailandsk Rød Curry med Linser

Krydret Thailandsk Rød Curry med Linser

Aromatiske thailandske røde curry-linser i kokosmælk. Vegetarisk en-gryde-ret med jasminis. Krydret comfort food på 35 minutter.

62 min🔥 385 kcal📊 Easy
Thailandsk Kokosnødde-Curry-Nuddelsuppe

Thailandsk Kokosnødde-Curry-Nuddelsuppe

Aromatisk thai-kokosnødde-currysuppe med risnudler, grøntsager og duftende urter i én gryde. Klar på under 30 minutter.

40 min🔥 420 kcal📊 Medium
Krydrede Thaibasilikum Airfryer Fiskekager

Krydrede Thaibasilikum Airfryer Fiskekager

Sprøde thai-inspirerede fiskekager med friske urter og chili, perfekt tilberedt i airfryeren og serveret med sød chilisauce.

47 min🔥 180 kcal📊 Medium
En-Gryde Thailandsk Curry Pasta

En-Gryde Thailandsk Curry Pasta

Cremet kokosmælkscurrypasta med grøntsager i én gryde. Nem hverdagsmiddag der kombinerer thailandske smage med italiensk comfort food.

53 min🔥 520 kcal📊 Easy
Thai Basilikum Glasnudler Forårsruller

Thai Basilikum Glasnudler Forårsruller

Friske og duftende thailandsk-inspirerede forårsruller med glasnudler, urter og jordnøddedip. Perfekt forret til enhver lejlighed.

35 min🔥 180 kcal📊 Easy
Thaibasilikum Svinekødsalat i Salatblade - Ingen Tilberedning

Thaibasilikum Svinekødsalat i Salatblade - Ingen Tilberedning

Frisk thaiinspireret hakket svinekødsalat med urter og chili, serveret i sprøde salatbladsskåle. Let, smagfuld sommerret uden tilberedning.

15 min🔥 280 kcal📊 Easy
Thailandsk Kylling Larb Salatsrullar

Thailandsk Kylling Larb Salatsrullar

Frisk thailandsk larb-salat med kogt kylling, urter og lime. Ingen tilberedning kræves, hvilket gør denne sunde forret perfekt til varme dage.

30 min🔥 180 kcal📊 Easy
Thaibasilikum Kylling i Salatblade

Thaibasilikum Kylling i Salatblade

Duftende thailandsk-inspireret hakket kylling med hellig basilikum, chilier og fisksauce serveret i sprøde salatblade til et sundt og smagfuldt måltid.

31 min🔥 220 kcal📊 Easy
Thaibasilikum Kyllingewraps i Salatblade

Thaibasilikum Kyllingewraps i Salatblade

Krydret hakket kylling med thaibasilikum serveret i sprøde salatbægere. Frisk, sund og fuld af autentiske thailandske smagsoplevelser.

24 min🔥 280 kcal📊 Easy
Thaiinspirerede Edamame og Jordnødde Salatruller

Thaiinspirerede Edamame og Jordnødde Salatruller

Friske thaiinspirerede salatruller med krydret edamame, sprøde grøntsager og jordnøddedressing. Let og sund forret klar på 20 minutter.

20 min🔥 195 kcal📊 Easy
Thailandske Grillede Svinespyd med Jordnøddesauce

Thailandske Grillede Svinespyd med Jordnøddesauce

Autentisk thailandsk moo ping - møre marinerede svinespyd grillet over kul, serveret med krydret jordnødde-dipsauce og agurkesalat.

48 min🔥 445 kcal📊 Medium
Thailandsk Massaman Kikærtecurry

Thailandsk Massaman Kikærtecurry

Rig thailandsk massaman curry med møre kikærter og grøntsager. Langsomt tilberedt til perfektion med ægte krydderier og kokosmælk.

297 min🔥 420 kcal📊 Easy
Grillet Reje Pad Thai med Frisk Lime

Grillet Reje Pad Thai med Frisk Lime

Autentisk thailandsk gademad med perfekt grillede rejer. Søde, sure og umami-smagsnoter i hvert bid af denne klassiske ret.

42 min🔥 480 kcal📊 Medium
Grillet Thai Jordnøddepasta med Svedne Grøntsager

Grillet Thai Jordnøddepasta med Svedne Grøntsager

Røgede grillede grøntsager blandet med pasta i en cremet thai-jordnøddesauce. Perfekt fusionsfrokost med dristige smagsnuancer og BBQ-svid.

53 min🔥 520 kcal📊 Medium
Thailandsk Glasnudelsalat med Peanutdressing

Thailandsk Glasnudelsalat med Peanutdressing

Forfriskende thai glasnudelsalat uden tilberedning med sprøde grøntsager, urter og cremet peanutdressing. Perfekt let måltid klar på 25 minutter.

35 min🔥 385 kcal📊 Easy
Thailandsk Kylling Satay med Jordnøddесаuce i Airfryer

Thailandsk Kylling Satay med Jordnøddесаuce i Airfryer

Autentisk thailandsk kylling satay med aromatiske krydderier, luftfriteret til perfektion. Serveres med cremet hjemmelavet jordnøddedipsauce.

47 min🔥 340 kcal📊 Medium
Thailandsk Grillet Risnudelsalat

Thailandsk Grillet Risnudelsalat

Let og frisk grillet risnudel med limedressing, urter og jordnødder. Friske thailandske smage i en unik grillet tilberedning.

25 min🔥 245 kcal📊 Easy
ForrigeSide 2 af 3Næste

Retter og teknikker

Thailand har fire hovedregionale køkkener. Det centrale Thailand omkring Bangkok står for de mest kendte retter: pad thai, grøn og rød karry, tom yum og tom kha. Det nordlige (Lanna) har khao soi – en sprød-bløde nudelsuppe med karry – og milde, urtetunge retter. Issan i nordøst byder på grillet kød, papayasalat (som er virkelig stærk), og klæbrig ris i stedet for jasminris. Det sydlige Thailand er det stærkeste med massa-man-karry, fiskeretter med gurkemeje og malayisk-inspireret mad. De centrale teknikker er stødning af friske karry-pastaer i en stenmorter, hurtig wokning ved meget høj varme, og brug af kokosmælk i to faser – først kokoscreme til at stege karrypastaen i, så den tyndere mælk til at koge i. Friske ingredienser som thaibasilikum, korianderrod, kaffirlimeblade, citrongræs og galangal er afgørende – uden dem bliver det ikke rigtigt thai.

Hvad passer til

Til thai-maden er en kold lager-øl som Singha eller Chang det letteste valg – det stærke skæres bedst med isvand og kulsyre. Vil du have vin, så vælg en aromatisk hvidvin med restsødme: Riesling, Gewürztraminer eller en Pinot Gris. Stærk rødvin overdøves af chilien. Som tilbehør er jasminris standard til centrale og sydlige retter, klæbrig ris til Issan-mad. En frisk agurkesalat med riseddike og chili (ajat) køler munden, og et papayasalat-element giver kontrast. Tropisk frugt som mango, ananas eller jackfrugt er den klassiske afslutning – eller mango sticky rice, hvis du vil forkæle bordet.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad gør thai-mad særligt?

Thai-mad er kendt for sin balance mellem stærkt, sødt, surt og salt i samme ret – ikke som en eftertanke, men som princip. Det adskiller sig fra kinesisk mad ved den massive brug af friske krydderurter (thaibasilikum, koriander, citrongræs) og fra indisk ved at bruge kokosmælk i stedet for mejeriprodukter. Friskhed og kontrast er centralt – du finder næsten altid både kogt, råt og sprødt på samme tallerken.

Hvordan kommer jeg i gang med thaimadlavning?

Skaf fiskesauce, sojasauce, riseddike, en god rød eller grøn karrypasta (Mae Ploy eller Maesri er pålidelige), kokosmælk og jasminris. Med det kan du lave en kyllingekarry på 25 minutter. Friske limeblade, citrongræs og thaibasilikum er sværere – større supermarkeder fører dem nu, og asiatiske butikker har dem altid. Frosne limeblade og frosset citrongræs holder sig i månedsvis og er en god backup.

Kan jeg lave thai-karry uden frisk galangal og kaffirlimeblade?

Brug du en god færdig karrypasta, har du allerede dem indeholdt – så det fungerer fint. Skal du lave karrypastaen fra bunden, er galangal og kaffirlimeblade svære at erstatte; ingefær og citronskal er ikke det samme, men det er bedre end ingenting. Frosne kaffirlimeblade fra asiatiske butikker er en god investering, og citrongræs holder sig en uge i køleskabet eller måneder i fryseren.

Er thai-mad altid stærk?

Nej, og du styrer selv styrken hjemme. Retter som massaman-karry, pad thai og tom kha gai er typisk milde og kokoscremede. Grøn karry kan være alt fra mild til brandvarm, og papayasalat (som thaier laver den) er ekstremt stærkt. Bruger du en færdig karrypasta, kan du dosere efter smag og afkøle med ekstra kokosmælk eller en slat lime og sukker. Server stærk chili-sauce ved siden af, så hver gæst doserer selv.

Hvor lang tid tager en thai-hverdagsret?

En karry tager 25-30 minutter, hvis du bruger færdig pasta, og det meste er bare at koge ned. Pad thai er klar på 15 minutter, når først nudlerne er blødgjort. Tom kha gai er en suppe på under en halv time. Stødning af karrypasta fra bunden er en søndagsaktivitet – det tager en time, men du kan lave en større portion og fryse i is-kuber til hverdagene.