Dinner at 7 — Meksikansk

Meksikansk

Det meksikanske kjøkkenet er sjenerøst, fargerikt og skapt for å deles rundt bordet. Ferske salsaer, langsomt braisert kjøtt, grillede grønnsaker og ris- og bønnekombinasjoner som aldri kjeder. Hver oppskrift balanserer ekthet med hverdagslig realisme — med alternativer angitt der ingredienser er vanskelige å få tak i.

71 oppskrifter
Meksikansk mat er fargerik, krydret og full av karakter – langt mer enn taco fredag tilsier. Det handler om mais, bønner, chili, lime og friske urter som koriander, satt sammen til retter som vekker hele tablået av smaker. I kveld kan du lage tacos al pastor med marinert svinekjøtt, en enchilada med mole, eller en enkel quesadilla med ost og syltet løk. Det tar ofte ikke mer enn en halvtime, og smaken er umulig å bli lei av.
Grillet Huevos Rancheros Flatbrød

Grillet Huevos Rancheros Flatbrød

Mexicansk-inspirert grillet flatbrød toppet med krydret bønnesaus og perfekt tilberedte egg. Dristige smaker for en spennende lunsj.

62 min🔥 520 kcal📊 Medium
Mexicansk Gatemajs Pastasalat

Mexicansk Gatemajs Pastasalat

Kremet pastasalat inspirert av mexicansk elote med mais, lime, chilipulver og cotijafaost. Perfekt sommertilbehør.

30 min🔥 365 kcal📊 Easy
Fersk Meksikansk Jicama Coleslaw med Lime-Chili Dressing

Fersk Meksikansk Jicama Coleslaw med Lime-Chili Dressing

Sprø jicama og kålsalat med syrlig lime-chili dressing. Perfekt meksikansk tilbehør som er forfriskende, sprøtt og klart på få minutter.

15 min🔥 85 kcal📊 Easy
Meksikanske Svarte Bønne- og Søtpotettacos på Stekeplate

Meksikanske Svarte Bønne- og Søtpotettacos på Stekeplate

Sprøe stekte svarte bønner og søtpoteter med meksikanske krydder. Enkel stekeplate-tacofyll klar på 40 minutter.

80 min🔥 445 kcal📊 Easy
Stekeplate Meksikanske Carnitas Tacos

Stekeplate Meksikanske Carnitas Tacos

Sprøtt svinekjøtt tilberedt på stekeplate med paprika og løk. Enkle carnitas perfekte for tacokvelden med minimal oppvask.

60 min🔥 420 kcal📊 Easy
Meksikansk Kylling og Sorte Bønner i Panne

Meksikansk Kylling og Sorte Bønner i Panne

Krydret meksikansk kylling i én panne med sorte bønner og paprika. Komplett måltid klart på 30 minutter med dristige smaker.

59 min🔥 420 kcal📊 Easy
Meksikansk Gatemajssalat

Meksikansk Gatemajssalat

Frisk meksikansk esquites-salat med mais, lime og cotija-ost. En tilberedningsfri tilbehørsrett som er perfekt til grilling og sommerfester.

25 min🔥 165 kcal📊 Easy
Meksikanske Tostada-biter med Sorte Bønner og Mais

Meksikanske Tostada-biter med Sorte Bønner og Mais

Sprø mini-tostadas fra stekeplate toppet med krydrede sorte bønner, mais og friske toppings. Perfekt meksikansk forrett for mange gjester på 30 minutter.

40 min🔥 85 kcal📊 Easy
Røkt Chipotle Grillet Pintobønnesalat

Røkt Chipotle Grillet Pintobønnesalat

Grillede pintobønner blandet med chipotlepaprika, lime og friske urter lager denne dristige mexicansk-inspirerte tilbehørsretten.

38 min🔥 220 kcal📊 Easy
Airfryer Churrobiter med Kanel og Sukker

Airfryer Churrobiter med Kanel og Sukker

Sprø churrobiter enkelt laget i airfryeren. Gyllen ytterside med myk indre, rullet i kanelsukker. Perfekt dessert på få minutter.

38 min🔥 285 kcal📊 Easy
Mexicansk Gatemajsfylt Kyllingbryst

Mexicansk Gatemajsfylt Kyllingbryst

Saftig kyllingbryst fylt med mexicanske gatemajssmaker - cotijaost, lime, chilipulver og koriander. Perfekt i airfryeren.

60 min🔥 395 kcal📊 Medium
Røykfylt Meksikansk Gatemajspastasalat

Røykfylt Meksikansk Gatemajspastasalat

Grillet pastasalat med forkullet mais, cotijafisk og chili-limeddressing. Meksikanske gatematsmaker i pastaform.

52 min🔥 380 kcal📊 Easy
Meksikanske Huevos en Escabeche (Syltede Egg)

Meksikanske Huevos en Escabeche (Syltede Egg)

Syrlige meksikanske syltede egg med jalapeños og krydder. En krydret forrett uten matlaging som er klar til servering rett fra glasset.

20 min🔥 80 kcal📊 Easy
Mexicansk Gatemajspastasalat

Mexicansk Gatemajspastasalat

Elote-inspirert pastasalat med mais, cotija-ost og lime. Kremet mexicansk tilbehør perfekt for grilling og potlucks.

32 min🔥 350 kcal📊 Easy
Airfryer Carnitas Nachos

Airfryer Carnitas Nachos

Sprø luftfritterte svinekjøtt carnitas over lastede nachos med meksikanske smaker. Perfekt for deling og underholdning.

70 min🔥 495 kcal📊 Easy
Meksikanske Kylling Tinga Tostadas

Meksikanske Kylling Tinga Tostadas

Røkt strilet kylling tinga på sprø tostadas med friske toppings. Ekte meksikanske smaker i hver bit.

65 min🔥 340 kcal📊 Medium
Meksikansk Gatemajssalat (Esquites)

Meksikansk Gatemajssalat (Esquites)

Røykfylt meksikansk gatemajssalat med lime, chili og cotijaost. Perfekt tilbehør uten tilberedning fylt med smak.

15 min🔥 195 kcal📊 Easy
Meksikansk Kylingsalat med Avokado Lime Dressing

Meksikansk Kylingsalat med Avokado Lime Dressing

Frisk meksikansk kylingsalat uten koking med kremet avokado lime dressing. Perfekt sunt tilbehør klar på 15 minutter.

15 min🔥 280 kcal📊 Easy
Airfryer Meksikansk Risbolle

Airfryer Meksikansk Risbolle

Fargerik meksikansk risbolle med sorte bønner, mais og avokado. Sunt måltidsforberedelsesalternativ klart på 25 minutter.

33 min🔥 365 kcal📊 Easy
Slow Cooker Kylling Taco Boller

Slow Cooker Kylling Taco Boller

Sett-og-glem kylling taco kjøtt perfekt for taco boller. Måltidsforberedelse med høyt proteininnhold og meksikanske smaker.

370 min🔥 310 kcal📊 Easy
Meksikansk Gatemais Kylingsalat

Meksikansk Gatemais Kylingsalat

Fargerik kylingsalat med meksikanske gatemais-smaker. Perfekt for lunsjforberedelse med lime og cotija-ost.

40 min🔥 385 kcal📊 Easy
Mexicanske Gatemat Mais Fylte Paprikaer

Mexicanske Gatemat Mais Fylte Paprikaer

Fargerike paprikaer fylt med mexicansk gatemat mais-blanding. Ostete, krydrede vegetariske middager fylt med smak.

65 min🔥 285 kcal📊 Easy
Meksikansk Gatemajssalat med Svarte Bønner

Meksikansk Gatemajssalat med Svarte Bønner

Fargerik meksikansk-inspirert salat som kombinerer søt mais og svarte bønner med lime-koriandersdressing. Frisk og mettende.

15 min🔥 295 kcal📊 Easy
ForrigeSide 3 av 3

Retter og teknikker

Meksikansk mat varierer kraftig fra region til region. I Yucatán brukes achiote og bitre appelsiner i retter som cochinita pibil, langsomtstekt svinekjøtt pakket inn i bananblad. Oaxaca er kjent som «de syv molenes land» – komplekse sauser laget av chili, sjokolade, krydder og nøtter. Nord-Mexico har mer storfekjøtt og hvetetortillas, mens kysten byr på ceviche og fersk fisk med lime. De ekte tacosene har mais­tortillas, ikke hvete, og fylles med alt fra carnitas og barbacoa til grillet fisk og nopal-kaktus. Sentrale teknikker inkluderer å riste chili og krydder i tørr panne for å trekke fram smaken, å lage salsa i molcajete (steinmorter), og å varme tortillas direkte på flammen. Bønner – pinto eller svarte – kokes lenge med løk og hvitløk og spises til alt.

Hva passer til

Kald mexicansk lager med limebåt – Corona, Modelo eller Pacifico – er klassisk til tacos og ceviche. En margarita med god tequila og fersk lime er like uunnværlig. Til tyngre retter som mole eller carne asada passer en fruktig rødvin, gjerne en zinfandel eller malbec. Som tilbehør serveres alltid noe friskt: pico de gallo, guacamole, syltet rødløk og en god salsa verde. Bønner og ris er standard på siden. Husk lime overalt – den løfter alt. Til dessert er en enkel flan eller churros med sjokolade riktig vei å gå.

Ofte stilte spørsmål

Hva skiller ekte meksikansk mat fra Tex-Mex?

Tex-Mex er en amerikansk-meksikansk hybrid som bruker mye gul ost, hvetetortillas, kjøttdeig og crème fraîche. Ekte meksikansk mat baserer seg på maistortillas, ferske ingredienser, kompleks bruk av tørket chili og friske urter som koriander og epazote. Nachos og chili con carne er Tex-Mex, mens tacos al pastor, mole poblano og pozole er meksikansk. Begge kan være godt – men de er ikke det samme.

Hvordan lager jeg meksikansk mat med det norske butikker har?

Start med maistortillas (finnes hos større butikker eller asiatiske matbutikker), svarte bønner på boks, lime, koriander, hvitløk, løk og en god chilipasta som chipotle. Kjøttdeig, kylling eller svinekam fungerer fint som protein. Tomater, avokado og rødløk gir deg salsa og guacamole. Med dette kan du lage tacos, quesadillas og enchiladas uten å lete etter sjeldne ingredienser.

Kan jeg lage tacos uten maistortillas?

Ja, hvetetortillas fungerer, selv om det blir mer Tex-Mex enn meksikansk. Du kan også lage din egen taco-base av salatblader for en lavkarbo-versjon, eller bruke en tostada (sprøstekt tortilla) som plate. Vil du gjøre det helt riktig, kan du lage maistortillas fra masa harina – det er enklere enn det høres ut, krever bare maismel, vann og en stekepanne.

Er meksikansk mat alltid veldig sterk?

Nei, det er en myte. Mange meksikanske retter er milde og smaksrike uten å være sterke – tamales, mole, sopes og elote (grillet maiskolbe) kan serveres helt uten styrke. Chili brukes mer for smak enn for varme, og det finnes hundrevis av sorter med ulik intensitet. Du regulerer styrken selv ved å fjerne frø eller bruke milde varianter som ancho og poblano.

Hvor lang tid tar en meksikansk middag på en hverdag?

Tacos og quesadillas er ferdige på 20–30 minutter. Enchiladas tar litt lenger, rundt 40 minutter med stekt fyll og saus. Lange retter som birria, barbacoa og ekte mole tar timer og lages helst i helgen eller i stor batch. Tipset er å lage mye salsa, syltet løk og bønner i forveien – da går hverdagsmiddagen unna kjapt.